R.care est le programme n°1, fondé sur des données probantes, conçu pour vous aider à mettre fin aux crises de boulimie et aux excès alimentaires.
- Vous sentez-vous déconnecté de la nourriture ?
- Vous utilisez la nourriture pour gérer vos crises, mais vous vous sentez encore plus mal après ?
- Vous sentez-vous pris au piège d'un cercle vicieux de régimes rigides et de crises de boulimie intenses ?
R.care n'est pas une simple application de comptage de calories ni un programme diététique de plus ; c'est votre guide personnalisé basé sur les principes éprouvés de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de la thérapie comportementale dialectique (TCD). Ce programme, fondé sur des données scientifiques, est élaboré en collaboration avec des psychiatres, des thérapeutes et des diététiciens agréés.
Contrairement aux idées reçues, se remettre d'une crise de boulimie ne se résume pas à la volonté ou à une simple volonté. La clé pour y mettre fin est d'en comprendre les causes profondes (indice : souvent, ce n'est pas seulement une question de nourriture) et d'appliquer des techniques concrètes, fondées sur des données probantes et adaptées à vos besoins.
Grâce à un coaching alimentaire en temps réel, à des journaux d'alimentation et d'humeur sans stress, à un programme d'éducation structuré quotidien et à de nombreuses autres activités cliniquement efficaces pour réduire les crises de boulimie, R.Care vous guide vers une liberté alimentaire sans quitter le confort de votre domicile.
Essayez R.Care si vous rencontrez des difficultés avec :
- Épisodes récurrents de crises de boulimie
- Sentiments de culpabilité ou de honte liés aux comportements alimentaires
- Difficultés à contrôler ses envies de manger
- Comportements répétitifs ou obsessionnels concernant la nourriture, comme l'accumulation ou la dissimulation
- Évitement des activités sociales, notamment celles impliquant la nourriture
- Dépendance alimentaire ou addiction alimentaire
- Fluctuations de poids, potentiellement cycliques ou effets yo-yo
- Tentatives fréquentes de régimes sans succès durable en raison de cycles de restriction et de crises de boulimie.
Après le programme, vous serez capable de :
- Commencer à savourer vos plats préférés sans vous sentir déconnecté(e)
- Accepter les événements sociaux sans craindre de trop manger et de faire des crises de boulimie.
- Arrêtez de passer autant de temps et d'énergie à vous focaliser sur la nourriture.
Surmonter les crises de boulimie peut être difficile, mais cela ne signifie pas que l'accès à un soutien devrait l'être. Si vous en avez assez du stress quotidien et des difficultés liées à la gestion des crises de boulimie, nous sommes là pour vous. Des questions ou des commentaires ? hello@recoverycare.app
Avertissement : R.care est une application fondée sur des données probantes qui fournit des informations générales pour aider les personnes à développer des stratégies d'adaptation alimentaire durables. Cependant, le service et le contenu ne se substituent pas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Pour obtenir des ressources sur les troubles alimentaires et de l'aide, veuillez consulter https://www.nih.gov/
CONDITIONS D'ABONNEMENT ET DE TARIFICATION
R.care propose actuellement des abonnements à renouvellement automatique pour accéder à l'application. Le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. Le renouvellement sera facturé 24 heures avant la fin de la période de paiement en cours. Les prix indiqués dans l'application sont en dollars américains (USD) et peuvent varier en dehors des États-Unis, selon le pays de résidence.
L'abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous le désactivez dans les paramètres de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez accéder aux paramètres de votre compte iTunes pour gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique.
Date de mise à jour
22 oct. 2025