hOm: Meditate, Breathe & Heal
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À propos de cette appli
Revenez à vous-même : votre chemin vers la paix commence ici.
Trouvez la paix intérieure avec hOm, une application bien-être pleine d'âme créée par Sonia Patel, thérapeute transformationnelle, coach et chanteuse.
Que vous souffriez d'anxiété, de stress, de troubles du sommeil ou que vous cherchiez simplement à vous reconnecter plus profondément à vous-même, hOm vous propose des outils puissants pour favoriser votre guérison et votre épanouissement personnel.
Vous y découvrirez :
- Des pratiques de méditation guidée et de pleine conscience
- Des exercices de respiration pour soulager le stress et favoriser l'équilibre émotionnel
- Des séances d'hypnose pour reprogrammer le subconscient
- Des soins sonores et un alignement énergétique pour une libération émotionnelle profonde
- Du yoga et des mouvements adaptés au bureau pour un ancrage quotidien
- Un programme transformationnel de 21 jours pour vous aider à changer vos habitudes
- Un suivi quotidien de vos habitudes pour prendre de l'élan
Que hOm soit votre sanctuaire : quelques minutes par jour suffisent à tout changer.
Trouvez la paix intérieure avec hOm, une application bien-être pleine d'âme créée par Sonia Patel, thérapeute transformationnelle, coach et chanteuse.
Que vous souffriez d'anxiété, de stress, de troubles du sommeil ou que vous cherchiez simplement à vous reconnecter plus profondément à vous-même, hOm vous propose des outils puissants pour favoriser votre guérison et votre épanouissement personnel.
Vous y découvrirez :
- Des pratiques de méditation guidée et de pleine conscience
- Des exercices de respiration pour soulager le stress et favoriser l'équilibre émotionnel
- Des séances d'hypnose pour reprogrammer le subconscient
- Des soins sonores et un alignement énergétique pour une libération émotionnelle profonde
- Du yoga et des mouvements adaptés au bureau pour un ancrage quotidien
- Un programme transformationnel de 21 jours pour vous aider à changer vos habitudes
- Un suivi quotidien de vos habitudes pour prendre de l'élan
Que hOm soit votre sanctuaire : quelques minutes par jour suffisent à tout changer.
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Nouveautés
Welcome to hOm ✨
This first version includes:
• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements
Enjoy your journey inward 🧘♀️
This first version includes:
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• 21-day transformational journey
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Hom Wellness LLC
sonia@soulwithsonia.com
7669 S Myrtle Ave
Tempe, AZ 85284-1481
United States
+1 480-567-2197
