Maîtrisez le redressement assis oblique parfait grâce à l'application « Comment faire des redressements assis obliques » ! Sculptez et renforcez votre sangle abdominale tout en ciblant avec précision les muscles latéraux les plus tenaces. Que vous soyez un sportif confirmé ou un débutant, cette application est votre ressource incontournable pour maîtriser l'art du redressement assis oblique.
Découvrez une collection complète de variantes de redressements assis obliques conçues pour solliciter et renforcer vos muscles abdominaux. Des rotations russes aux crunchs bicyclette, en passant par les rotations latérales en planche et les relevés de buste obliques en V, nos exercices soigneusement sélectionnés vous aideront à obtenir les obliques définis et toniques dont vous avez toujours rêvé.
Date de mise à jour
10 oct. 2025