Sinewave Breathing

Sinewave Lab

À propos de l'application

Sinewave Breathing est une application de respiration qui vous aide à réguler votre rythme respiratoire pour atteindre un état de cohérence cardiaque. Cette application est conçue pour fournir aux utilisateurs la possibilité de respirer à un rythme lent à des vitesses allant de 0,025 Hz à 0,13 Hz, vous donnant également la possibilité de respirer à la fréquence de résonance baroréflexe (~ 0,1 Hz), ou même à un sous- harmonique (~ 0,05 Hz) si vous êtes prêt pour un exercice de respiration très lent. La respiration par cohérence cardiaque est la technique de respiration ultime permettant aux utilisateurs d'atteindre un état de relaxation et d'harmonie entre le corps et l'esprit.

L'application tire son nom de l'onde sinusoïdale, la forme d'oscillation la plus fluide de la physique. L'application utilise ce principe pour aider les utilisateurs à connecter leur respiration avec un motif sinusoïdal lisse et symétrique. Contrairement à la plupart des applications de respiration, Sinewave Breathing permet aux utilisateurs de réguler la vitesse de leur respiration avec beaucoup de précision, leur donnant un contrôle total sur leur respiration et d'adapter le rythme respiratoire à leur physiologie spécifique.

Que vous soyez un praticien expérimenté de la méditation, du pranayama ou du biofeedback de variabilité de la fréquence cardiaque ; ou vous êtes nouveau dans le concept de méditation respiratoire, Sinewave Breathing est l'application parfaite pour vous. L'application est facile à utiliser et offre aux utilisateurs une gamme d'avantages qui les mèneront à vivre leur meilleure vie.

Nouveautés

Latest release makes the app available to more recente Android mobile phones.