Mantente sen dor e mellora a túa postura coa nosa sinxela aplicación de recordatorio de postura.
Tanto se estás traballando nun escritorio, estudando como se relaxas, é fácil esquecer a túa postura. A mala postura é a principal causa de dor nas costas, tensión no pescozo e fatiga. A nosa aplicación axúdache a estar atento durante todo o día con recordatorios intelixentes de postura e consellos útiles.
Características principais:
✅ Temporizador de recordatorio de postura: configura un temporizador personalizable para recibir recordatorios de postura e manter as costas rectas.
✅ Recordatorios recorrentes de intervalos: obtén automaticamente recordatorios de postura a intervalos regulares para reducir a dor nas costas e construír hábitos saudables.
✅ Alertas específicas de tempo: programa recordatorios de postura en momentos específicos do día, perfectos para horas de traballo ou sesións de estudo.
✅ Consellos de postura para a dor nas costas: descubre consellos de postura apoiados por expertos para aliviar e previr a dor nas costas.
✅ Sons personalizados para notificacións: escolle sons suaves ou motivadores para as túas alertas de postura.
Por que escoller a nosa aplicación?
Mantén a túa postura aliñada e evita dores de costas innecesarios con recordatorios de postura consistentes.
Crea mellores hábitos con recordatorios de intervalos que adestran o teu corpo para manterse erguido.
Aprende exercicios de postura sinxelos e consellos adaptados para aliviar a dor nas costas.
Configura alertas de postura personalizadas que se adapten á túa rutina diaria.
Non deixes que a dor de costas controle a túa vida. Descarga agora e comeza a usar recordatorios de postura para apoiar unha costa máis saudable e sen dor.
Última actualización
17 de xul. de 2025