Calculadora de IMC e BMR: o teu rastreador de saúde definitivo
Mantente ao día dos teus obxectivos de fitness coa calculadora de IMC e BMR - 2025, a ferramenta de saúde máis precisa e fácil de usar para rastrexar o índice de masa corporal (IMC) e a taxa metabólica basal (BMR). Perfecto para controlar o peso, planificar a dieta e manter un estilo de vida saudable.
📊 Características principais
✔ Calculadora de IMC: calcula ao instante o teu índice de masa corporal usando fórmulas estándar da OMS.
✔ Calculadora BMR: mide a túa taxa metabólica basal para optimizar a inxestión de calorías para a perda de peso ou a ganancia muscular.
✔ Rastreador de peso: rexistra tendencias ao longo do tempo para supervisar o progreso cara aos teus obxectivos de fitness.
✔ Categorías de saúde: entende se tes baixo peso, normal, sobrepeso ou obesidade con ideas claras.
✔ Acceso sen conexión: sen internet? Non hai problema! Funciona 100% fóra de liña.
✔ Deseño fácil de usar: interface sinxela e intuitiva para un seguimento perfecto da saúde.
🏆 Por que escoller a nosa calculadora de IMC e BMR?
🔹 Métricas precisas: cálculos fiables para o IMC, o BMR e as tendencias do peso.
🔹 Fitness e planificación da dieta: usa os datos BMR para adaptar a nutrición e os adestramentos de forma eficaz.
🔹 Sen anuncios molestos, sen subscricións: un compañeiro de saúde sen problemas.
🔹 Admite unha vida saudable: os controis regulares do IMC axudan a previr riscos para a saúde como a diabetes e as enfermidades cardíacas.
🎯 Para quen é esta aplicación?
• Entusiastas da perda de peso: rastrexa o IMC para manter a motivación.
• Principiantes e expertos en fitness: calcula o BMR para obter mellores estratexias de dieta.
• Usuarios conscientes da saúde: mantén un índice de masa corporal saudable sen esforzo.
📥 Descarga a calculadora de IMC e BMR - 2025 hoxe e toma o control da túa saúde.
Última actualización
11 de xul. de 2025