O Alist Flow é un divertido enfoque de vida saudable creado pola Mestra Adestradora Amanda Robinson. O seu método inclúe exercicio guiado, movemento, recuperación, así como unha conectividade individualizada para mellorar o estado global de benestar. Coa aplicación, podes construír un corpo do que te enorgulleces rastreando os teus adestramentos, comidas, medir resultados e celebrar fitos con Amanda como adestradora a cada paso. Ela invita a abrir o corazón e a mente coa emocionante perspectiva de converterse na mellor versión de ti. Descarga a aplicación hoxe!
Última actualización
3 de xan. de 2024