overloadChamp

webChamploo

Acerca desta aplicación

overloadChamp é a aplicación definitiva de seguimento de adestramentos deseñada especificamente para os entusiastas do adestramento de forza centrada na sobrecarga progresiva, o principio clave detrás do aumento da forza e do músculo.

CARACTERÍSTICAS CLAVE:
• Crea adestramentos personalizados cos teus exercicios favoritos
• Rastrexa os pesos para diferentes intervalos de repeticións (4, 6, 8 e 12 repeticións)
• Consulta os cálculos estimados de 1RM (unha repetición como máximo).
• Consulta o teu progreso desde o teu último adestramento
• Rastrexa os datos históricos para visualizar as túas ganancias de forza
• Interface sinxela e intuitiva deseñada para o uso do ximnasio
• Funciona sen conexión: non se precisa internet durante os adestramentos
• Escolla entre unidades métricas (kg) ou imperiales (lbs).

Tanto se es un levantador principiante como un avanzado, overloadChamp axúdache a implementar a sobrecarga progresiva, o principio máis importante para a forza e o crecemento muscular. Ao seguir o teu peso e progresión ao longo do tempo, nunca máis te preguntarás "que peso usei a última vez?"

Descarga overloadChamp hoxe e comeza a maximizar as túas ganancias.

Novidades

Patched bugs when changing workout/movement names. Optimized profile photo upload and fetch.