マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

Slamppli Labs

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Über diese App

「マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ」は、ダイエット・筋トレ・ボディメイクに役立つシンプルなマクロ管理＆トレーニングログアプリ！
カロリー計算が苦手な初心者でも、年齢・性別・身長・体重を入力するだけで、おすすめの摂取カロリー＆PFCバランスを自動計算。一日のマクロ管理をもっと簡単に！

📌 主な機能
✔ マクロ管理 & カレンダー自動記録
　- 一日の摂取カロリー・PFCバランスを簡単入力
　- カレンダーに自動記録し、後から振り返りやすい

✔ トレーニングログも一緒に管理
　- トレーニングの内容をカレンダーに保存
　- RPE（主観的運動強度）のメモ機能付きで効率的な管理

✔ 履歴から素早く入力！パターン登録
　- よく使う食事をパターン登録して、スムーズに記録

✔ 三日間の平均摂取カロリーを表示
　- カロリーを微調整しながら、減量・増量・維持を最適化

✔ 初心者も安心！PFCバランスを自動計算
　- 年齢・性別・身長・体重を入力するだけで、目標に合った摂取カロリー＆PFCバランスを提案
　- ダイエット初心者やボディメイクを始めたい人も簡単に管理可能

✔ シンプル＆軽量設計
　- 無駄を省いた設計で、サクサク動作
　- 機種変更時もバックアップファイルで簡単引き継ぎ

ダイエット・ボディメイク・筋トレ・ボディビル・パワーリフティングに最適！
シンプルな操作でマクロ管理もトレーニングログもこのアプリひとつで。あなたのフィットネスライフをサポートします！

Neuerungen

Android15に対応