આ BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન તમને તમારી ઉંમર, લિંગ, ઊંચાઈ અને વજન દાખલ કરીને તમારા BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી અને મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમારું આદર્શ વજન નક્કી કરવા માટે તમારા શરીરના આંકડા તપાસો, કારણ કે વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે હાઈપરટેન્શન, હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવા રોગો થવાનું જોખમ વધે છે. તમારા આહારને તપાસો અને સમાયોજિત કરો, અને જ્યાં સુધી તમે તમારું અંતિમ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત ન કરો ત્યાં સુધી તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
સુવિધાઓ:
- ઝડપથી BMI ની ગણતરી કરો
- સ્થૂળતા સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અટકાવો.
- BMI ના આધારે વર્ગીકરણ કરો
- તંદુરસ્ત વજન શ્રેણી નક્કી કરો
- ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસ
- વ્યાવસાયિક ટિપ્સ મેળવો
- સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને માટે BMI કેલ્ક્યુલેટર
- આદર્શ વજન કેલ્ક્યુલેટર
વજન વ્યવસ્થાપન અને આરોગ્ય સુધારણા માટે પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે અમારું BMI કેલ્ક્યુલેટર ડાઉનલોડ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 ઑક્ટો, 2025