માય વર્ક ઇન પ્રોગ્રેસ એ એક મફત, સ્માર્ટ, નોનસેન્સ જિમ લોગર છે જે સમર્પિત વેઇટલિફ્ટર અને બોડીબિલ્ડર (અને દ્વારા) માટે રચાયેલ છે.
મારું કાર્ય પ્રગતિમાં કેમ પસંદ કરો?
માય વર્ક ઇન પ્રોગ્રેસ (ટૂંકમાં myWIP) સમર્પિત જિમ ઉંદર માટે રચાયેલ છે. તેમાં ખેલ/નકામી સુવિધાઓ, વધુ પડતી જટિલ/બિનઅનુભવી આલેખ, પૂર્વ નિર્મિત દિનચર્યાઓ અને અન્ય નકામી વસ્તુઓ મોટાભાગની જિમ એપ્લિકેશન્સ ઓફર કરતી નથી. મારું કાર્ય પ્રગતિ સરળ, સ્માર્ટ છે અને તમને તમારા વર્કઆઉટ્સની સ્વચ્છ દ્રશ્ય ઝાંખી પ્રદાન કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. જો તમે જિમ વિશે ગંભીર છો અને તમે જાણો છો કે તમે શું કરી રહ્યા છો, તો આ જિમ લોગ તમારા માટે છે. સૌથી શ્રેષ્ઠ, તે સંપૂર્ણપણે મફત છે.
નોંધ : આ એપ પ્રોગ્રેસિવ વેબ એપ છે: ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર છે.
રૂટિન:
- વેઇટલિફ્ટિંગ, બોડીવેઇટ અને કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ માટે તમારી પોતાની કસ્ટમ વર્કઆઉટ રૂટિન ડિઝાઇન કરો.
- તમારી પોતાની વૈવિધ્યપૂર્ણ કસરતો બનાવો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર તેમને ઓર્ડર કરો.
- વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવો (આગળ વર્કઆઉટ સેટ કરો અને સુપરસેટ્સ ઉમેરો).
- તમામ કસરત-પ્રકારોને સપોર્ટ કરે છે: વજન અને સમય, વજન, સમય, અંતર અને સમય, વગેરે.
- તમારી બધી દિનચર્યાઓ અને કસરતોની સ્વચ્છ અને સાહજિક ઝાંખી.
- છેલ્લી પ્રશિક્ષિત કસરતો અને આગામી લક્ષ્યો વિશે ઝડપી વિગતો જુઓ.
વર્કઆઉટ લોગર:
- જ્યારે તમે જીમમાં પ્રવેશ કરો ત્યારે વર્કઆઉટ-મોડને સક્રિય કરો.
-રીઅલ-ટાઇમમાં તમારા વર્કઆઉટ્સને ટ્રckક કરો અને તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરવા માટે રીઅલ-ટાઇમ ગ્રાફ અને આંકડા જુઓ.
- તમારી વર્કઆઉટ દરમિયાન કરવામાં આવેલી રીઅલ-ટાઇમ વર્કઆઉટ અવધિ, વોલ્યુમ અને કસરતો મેળવો.
- તમારા વર્કઆઉટ્સમાં નોંધો ઉમેરો.
- તમારા આગામી વ્યક્તિગત રેકોર્ડ માટે આગામી લક્ષ્યો અને સૂચનો જુઓ.
- સાહજિક નેવિગેશન અને લોગર (+- બટનો).
- આરામ ટાઈમર.
- લોગ રેટેડ ધારિત પરિશ્રમ (RPE) અને રિઝર્વ ઇન રિઝર્વ (RIR).
- તમારા અગાઉના વર્કઆઉટ્સનું કેલેન્ડર.
- તમારા અગાઉના વર્કઆઉટ્સની listતિહાસિક સૂચિ.
- મેટ્રિક અને શાહી બંને એકમોને સપોર્ટ કરે છે.
ધ્યેયો:
- કસરતો માટે વૈવિધ્યપૂર્ણ લક્ષ્યોને વિગતવાર ડિઝાઇન કરો (અંતિમ તારીખ સુધીમાં વજન/પ્રતિનિધિઓ).
- લક્ષ્યો વર્કઆઉટ લોગર સાથે અને સમગ્ર એપમાં સંકલિત છે.
માપને ટ્રેક કરો:
- વજન, BMI, હાથનું કદ, પગનું કદ વગેરે જેવા ટ્રેક કરવા માટે કસ્ટમ માપ બનાવો.
- દરેક માપ માટે તમારી પ્રગતિની દ્રશ્ય ઝાંખી મેળવો.
સામાન્ય:
- તમારા જેવા સમર્પિત જિમ ઉંદર દ્વારા સતત વિકાસ હેઠળ!
- આ એપ https://myworkinprogress.app નું એન્ડ્રોઇડ વર્ઝન છે.
- આનો અર્થ એ છે કે એપ્લિકેશન વેબ દ્વારા પણ સુલભ છે અને આમ તમારો ડેટા ક્લાઉડમાં સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત થાય છે. ફોર્મેટિંગ/ફોન બદલવા અને તમારી પ્રગતિ ગુમાવવા વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં.
- ડાર્ક મોડ ઉપલબ્ધ.
- સૂચનો? કૃપા કરીને મને myworkinprogress.app@gmail.com પર ઇમેઇલ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 સપ્ટે, 2024