Buttocks Workout - Butt & Leg
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.9star
4.17 લાખ રિવ્યૂ
5 કરોડ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા પગ અને કુંદાળને તાલીમ આપવા માટે હજી ઉનાળાની રાહ જુઓ? થોડા અઠવાડિયા પછી તમારા શરીરમાં થતા સકારાત્મક પરિવર્તનનો અનુભવ કરવા માટે હમણાંથી પ્રારંભ કરો, તમારા પર ગર્વ કરો!
કસરત દરમિયાન યોગ્ય ફોર્મ ટોન પગ અને ચુસ્ત બટ્ટને શિલ્પ બનાવવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસા છે. સામાન્ય રીતે કસરતોમાં ત્રણ મોટા સ્નાયુ જૂથો - બટ્ટ, જાંઘ અને પગના સ્નાયુ ને લક્ષ્ય બનાવવાની જરૂર છે.
બટ્ટ અને લેગ્સ વર્કઆઉટ તમને નવી તાલીમ પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે: 30-દિવસીય વ્યવસ્થિત વ્યાયામ યોજના - તે વધુ અસરકારક છે પરંતુ ઓછા સાધનોની જરૂર છે અને ઓછા નિયંત્રણો છે.
તમે << ઘરે અથવા ગમે ત્યાં ગમે ત્યારે, ફક્ત 10 મિનિટ દરરોજ કરી શકો છો. તે દરેક કસરત માટે એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન પ્રદાન કરે છે, જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમે દરેક કસરત દરમિયાન યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો. અમારી વર્કઆઉટ સાથે વળગી રહો, તમે થોડા જ અઠવાડિયામાં તમારા કુંદો અને પગના આકારમાં ફેરફાર જોશો.
વિશેષતા
- દરરોજ જુદા જુદા વર્કઆઉટ્સ
- પગલું દ્વારા કસરતની તીવ્રતામાં વધારો
- દરેક કસરતમાં કોચ ટીપ્સ તમને સારા પરિણામ મેળવવા માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
- ઉપકરણોની જરૂર નથી, તમારા શરીરના વજન સાથે વર્કઆઉટ
- વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્ર Trackક કરો
- બળી કેલરીની ગણતરી કરો
- એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન
- વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ
- કસરતો પ્રારંભિક અને સારા બંને માટે યોગ્ય છે
બટ્ટ વર્કઆઉટ
કાર્યક્ષમ બટ વર્કઆઉટ શોધી રહ્યાં છો? કોઈ યોગ્ય નિતંબ વર્કઆઉટ નથી? અમારા નિતંબ વર્કઆઉટ પ્રયાસ કરો! અમે તમારા માટે વિવિધ હિપ્સ વર્કઆઉટ તૈયાર કર્યા છે, અને અમારા બધા હિપ્સ વર્કઆઉટ લોકપ્રિય અને વ્યાવસાયિક છે. અમારા હિપ્સ વર્કઆઉટ સાથે એક સુંદર બટ તમારી પહોંચમાં છે. અમારી કુંદો વર્કઆઉટ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે!
વર્કઆઉટ એટ હોમ
દિવસમાં થોડી મિનિટો લો તમારા કુંદો અને પગને ઘરે અમારા નિતંબ વર્કઆઉટથી આકાર આપો. કોઈ સાધનની આવશ્યકતા નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે જ વર્કઆઉટ માટે કરો.
લૂંટ વર્કઆઉટ
અસરકારક લૂંટ વર્કઆઉટ તમને એક સુંદર બટ્ટ બનાવવામાં સહાય માટે બનાવવામાં આવી છે. હવે અમારી લૂંટ વર્કઆઉટ અજમાવો!
સ્ત્રી તંદુરસ્તી એપ્લિકેશન
સ્ત્રીઓ માટે વર્કઆઉટ સાથે ફીટ રાખો. આ સ્ત્રી ફીટનેસ એપ્લિકેશનમાં મહિલાઓ માટે વ્યાવસાયિક વર્કઆઉટ છે. સ્ત્રીઓ માટે આ તમામ હિપ્સ વર્કઆઉટ ગમે ત્યારે ગમે ત્યાં કરી શકાય છે.
સ્ત્રી વર્કઆઉટ એક્સરસાઇઝ એપ્લિકેશન
આ સ્ત્રી ફીટનેસ એપ્લિકેશનમાં મહિલાઓ માટે સ્ત્રી વર્કઆઉટ અને કસરત છે. સ્ત્રીઓ માટે આ સ્ત્રી વર્કઆઉટ અને કસરત આરોગ્ય સુધારવા માટે વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત થાય છે. સ્ત્રીઓ માટે દરરોજ આપણી કસરતનો પરસેવો આવે છે!
ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલાઓને
શ્રેષ્ઠ ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલા એપ્લિકેશન. તેને અજમાવી જુઓ અને અમારા ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલા એપ્લિકેશનથી તમારા ગ્લુટ્સને બર્ન કરો.
ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને એચઆઇઆઇટી વર્કઆઉટ્સ
શારીરિક આકાર માટે શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને એચઆઇઆઇટી વર્કઆઉટ્સ. ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ સાથે કેલરી બર્ન કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે એચઆઈઆઈટી વર્કઆઉટ્સ સાથે જોડો.
ફિટનેસ કોચ
બધા વર્કઆઉટ્સ પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા છે. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત માવજત કોચ રાખવાની જેમ કસરત દ્વારા વર્કઆઉટ માર્ગદર્શિકા!
કસરત દરમિયાન યોગ્ય ફોર્મ ટોન પગ અને ચુસ્ત બટ્ટને શિલ્પ બનાવવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસા છે. સામાન્ય રીતે કસરતોમાં ત્રણ મોટા સ્નાયુ જૂથો - બટ્ટ, જાંઘ અને પગના સ્નાયુ ને લક્ષ્ય બનાવવાની જરૂર છે.
બટ્ટ અને લેગ્સ વર્કઆઉટ તમને નવી તાલીમ પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે: 30-દિવસીય વ્યવસ્થિત વ્યાયામ યોજના - તે વધુ અસરકારક છે પરંતુ ઓછા સાધનોની જરૂર છે અને ઓછા નિયંત્રણો છે.
તમે << ઘરે અથવા ગમે ત્યાં ગમે ત્યારે, ફક્ત 10 મિનિટ દરરોજ કરી શકો છો. તે દરેક કસરત માટે એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન પ્રદાન કરે છે, જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમે દરેક કસરત દરમિયાન યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો. અમારી વર્કઆઉટ સાથે વળગી રહો, તમે થોડા જ અઠવાડિયામાં તમારા કુંદો અને પગના આકારમાં ફેરફાર જોશો.
વિશેષતા
- દરરોજ જુદા જુદા વર્કઆઉટ્સ
- પગલું દ્વારા કસરતની તીવ્રતામાં વધારો
- દરેક કસરતમાં કોચ ટીપ્સ તમને સારા પરિણામ મેળવવા માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
- ઉપકરણોની જરૂર નથી, તમારા શરીરના વજન સાથે વર્કઆઉટ
- વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્ર Trackક કરો
- બળી કેલરીની ગણતરી કરો
- એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન
- વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ
- કસરતો પ્રારંભિક અને સારા બંને માટે યોગ્ય છે
બટ્ટ વર્કઆઉટ
કાર્યક્ષમ બટ વર્કઆઉટ શોધી રહ્યાં છો? કોઈ યોગ્ય નિતંબ વર્કઆઉટ નથી? અમારા નિતંબ વર્કઆઉટ પ્રયાસ કરો! અમે તમારા માટે વિવિધ હિપ્સ વર્કઆઉટ તૈયાર કર્યા છે, અને અમારા બધા હિપ્સ વર્કઆઉટ લોકપ્રિય અને વ્યાવસાયિક છે. અમારા હિપ્સ વર્કઆઉટ સાથે એક સુંદર બટ તમારી પહોંચમાં છે. અમારી કુંદો વર્કઆઉટ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે!
વર્કઆઉટ એટ હોમ
દિવસમાં થોડી મિનિટો લો તમારા કુંદો અને પગને ઘરે અમારા નિતંબ વર્કઆઉટથી આકાર આપો. કોઈ સાધનની આવશ્યકતા નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે જ વર્કઆઉટ માટે કરો.
લૂંટ વર્કઆઉટ
અસરકારક લૂંટ વર્કઆઉટ તમને એક સુંદર બટ્ટ બનાવવામાં સહાય માટે બનાવવામાં આવી છે. હવે અમારી લૂંટ વર્કઆઉટ અજમાવો!
સ્ત્રી તંદુરસ્તી એપ્લિકેશન
સ્ત્રીઓ માટે વર્કઆઉટ સાથે ફીટ રાખો. આ સ્ત્રી ફીટનેસ એપ્લિકેશનમાં મહિલાઓ માટે વ્યાવસાયિક વર્કઆઉટ છે. સ્ત્રીઓ માટે આ તમામ હિપ્સ વર્કઆઉટ ગમે ત્યારે ગમે ત્યાં કરી શકાય છે.
સ્ત્રી વર્કઆઉટ એક્સરસાઇઝ એપ્લિકેશન
આ સ્ત્રી ફીટનેસ એપ્લિકેશનમાં મહિલાઓ માટે સ્ત્રી વર્કઆઉટ અને કસરત છે. સ્ત્રીઓ માટે આ સ્ત્રી વર્કઆઉટ અને કસરત આરોગ્ય સુધારવા માટે વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત થાય છે. સ્ત્રીઓ માટે દરરોજ આપણી કસરતનો પરસેવો આવે છે!
ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલાઓને
શ્રેષ્ઠ ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલા એપ્લિકેશન. તેને અજમાવી જુઓ અને અમારા ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલા એપ્લિકેશનથી તમારા ગ્લુટ્સને બર્ન કરો.
ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને એચઆઇઆઇટી વર્કઆઉટ્સ
શારીરિક આકાર માટે શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને એચઆઇઆઇટી વર્કઆઉટ્સ. ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ સાથે કેલરી બર્ન કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે એચઆઈઆઈટી વર્કઆઉટ્સ સાથે જોડો.
ફિટનેસ કોચ
બધા વર્કઆઉટ્સ પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા છે. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત માવજત કોચ રાખવાની જેમ કસરત દ્વારા વર્કઆઉટ માર્ગદર્શિકા!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.9
4.02 લાખ રિવ્યૂ
