ઓક્સાલેટ લુકઅપ - તમારો આવશ્યક ઓક્સાલેટ સંદર્ભ
ઓક્સાલેટ લુકઅપ વડે તમારા આહાર પર નિયંત્રણ રાખો, જે ખોરાકમાં ઓક્સાલેટનું પ્રમાણ તપાસવાની એક સરળ, વ્યાપક રીત છે. ઓછા-ઓક્સાલેટ આહારને અનુસરતા અથવા કિડનીના સ્વાસ્થ્ય પર આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે કામ કરતા કોઈપણ માટે આદર્શ.
મુખ્ય લક્ષણો
• વ્યાપક ખોરાક ડેટાબેઝ — મુખ્ય ખાદ્ય જૂથોમાં સેંકડો ખોરાક માટે ઓક્સાલેટ મૂલ્યો
• સ્માર્ટ વર્ગીકરણ — શાકભાજી, ફળો, અનાજ અને વધુ દ્વારા બ્રાઉઝ કરો
• કલર-કોડેડ સિસ્ટમ — નીચા (લીલા), મધ્યમ (નારંગી) અને ઉચ્ચ (લાલ) ઓક્સાલેટ ખોરાકને ઝડપથી ઓળખો
• વ્યક્તિગત મનપસંદ - ઝડપી ઍક્સેસ માટે આઇટમ્સ સાચવવા માટે બે વાર ટૅપ કરો
• શક્તિશાળી શોધ — મનપસંદમાં સહિત, તરત જ ખોરાક શોધો
ડેટા સ્ત્રોત
ઓક્સાલેટ મૂલ્યો હાર્વર્ડ T.H ખાતે પોષણ ખાદ્ય રચના ડેટાબેઝ વિભાગમાંથી મેળવવામાં આવે છે. ચાન સ્કૂલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ. આ એપ હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટી સાથે સંલગ્ન કે સમર્થન ધરાવતી નથી.
મહત્વપૂર્ણ
આ એપ્લિકેશન માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે અને તે તબીબી સલાહ નથી. તમારા આહારમાં ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશા યોગ્ય હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 ઑગસ્ટ, 2025