આ એબીએસ વર્કઆઉટ એરોબિક વીડર સિક્સ (વીડરનો erરોબિક સિક્સ) તરીકે ઓળખાતા 42 દિવસમાં કરવા માટે વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ ધરાવે છે.
મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ:
- દૈનિક એબીએસ વર્કઆઉટ
- માત્ર 6 કસરતો
- માત્ર 6 અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણ એબીએસ
- સાધન વિના ઘરની વર્કઆઉટ
- તમારી વર્કઆઉટને કસ્ટમાઇઝ કરો અથવા ડિફ defaultલ્ટનો ઉપયોગ કરો
- ફોટા પર તમારી પ્રગતિ તપાસો
- તમારું વજન અને કમરનું નિરીક્ષણ કરો
- વર્કઆઉટ દરમિયાન સંપાદનયોગ્ય બોલતા સંદેશા (ટેક્સ્ટ-ટુ-સ્પીચ સેવા દ્વારા)
નિ applicationશુલ્ક એપ્લિકેશન સંસ્કરણ એપ્લિકેશનમાં જાહેરાતો દ્વારા સપોર્ટેડ છે અને તેની કેટલીક મર્યાદાઓ છે.
પ્રો સંસ્કરણમાં વધુ શું છે:
ઘણું નથી - તે દાન આપવા જેવું છે / આભાર ઇશારો.
- તમે આ અને અન્ય કેનાક્સ એપ્લિકેશનોના વિકાસને સમર્થન આપો છો, આભાર :)
- કોઈ જાહેરાતો
- કસરત ક્રમ બદલો
શ્યામ એપ્લિકેશન થીમ
સૂચના:
આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત ટ્રેનર તરીકે થવો જોઈએ નહીં. તમે તાલીમ આપતા પહેલા તમારા માવજત પ્રશિક્ષકને પૂછો કે તમારે દરેક કસરત કેવી રીતે કરવી જોઈએ.
જો તમને મેદસ્વીપણાની તકલીફ હોય તો તમે કદાચ આ કસરતો (સપાટ પેટ) ના પરિણામો જોશો નહીં.
આ વર્કઆઉટ પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે નહીં પણ સપાટ, સ્નાયુબદ્ધ એબ્સ / સિક્સપેક મેળવવા માટે બનાવવામાં આવી હતી.
જો તમારે શરીરની ચરબી બર્ન કરવાની ઇચ્છા હોય તો:
તબાટા વર્કઆઉટ સાથે કેનાક્સ એચઆઈઆઈટી
<< કેનાક્સ હોમ વર્કઆઉટ્સ એચઆઈસીટી વર્કઆઉટ અથવા અન્ય તાબાતા ભિન્નતા સાથે
પરવાનગી:
READ_PHONE_STATE - ઇનકમિંગ ફોન ક callલ શોધવા અને વર્કઆઉટ થોભવા માટે વપરાય છે.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ફોન પ્રારંભ થયા પછી રીમાઇન્ડર સેવા શરૂ કરવા.
ACCESS_NETWORK_STATE, ઇન્ટરનેટ - જાહેરાતો, નવી એપ્લિકેશન સંસ્કરણ, ગૂગલ ticsનલિટિક્સ, ફાયરબેસ એનાલિટિક્સ તપાસવા.
ડબલ્યુઆરઆઈટી.ટી.એક્સ.ઇ.ટી.એ.આર.એન.આર.એન.આર.પી.આર.જી. / રે.એ.ડી.એ.ટી.એ.આર.એન.એલ.પી.આર.એજ. - બેકઅપ / પુનર્સ્થાપિત સેટિંગ્સ, એસડી કાર્ડ પર જનરેટ કરેલી ટીટીએસ ફાઇલો સ્ટોર કરો.
WAKE_LOCK - ખાતરી કરો કે જ્યારે સ્ક્રીન બંધ હોય ત્યારે વર્કઆઉટ કામ કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 ઑગસ્ટ, 2024