NoFap – Focus & Habit Tracker
જાહેરાતો ધરાવે છે
100+
ડાઉનલોડ
કિશોર
info
આ ઍપનું વર્ણન
🧩 NoFap – શિસ્ત અને આદત ટ્રેકર
NoFap એ એક વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ અને આદત-ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા સ્વ-શિસ્ત, ધ્યાન અને માનસિક સ્પષ્ટતાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ભલે તમે ખરાબ ટેવો છોડવાનો, તમારા લક્ષ્યો સાથે સુસંગત રહેવાનો, અથવા ફક્ત તમારી માનસિકતા સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ, NoFap તમને વિકાસ માટે જરૂરી માળખું અને પ્રેરણા આપે છે — એક સમયે એક દિવસ.
💪 વધુ સારી આદતો બનાવો
ઉપયોગમાં સરળ આદત ટ્રેકિંગ સાથે તમારી સ્વ-સુધારણા યાત્રા શરૂ કરો. દરરોજ તમારી પ્રગતિને લોગ કરો અને જુઓ કે તમારી સ્ટ્રીક્સ કેવી રીતે વધે છે. દરેક ચેક-ઇન તમને તમારી ઇચ્છાશક્તિને માપવામાં, સુસંગતતા બનાવવામાં અને તમારા લક્ષ્યો પ્રત્યે જવાબદાર રહેવામાં મદદ કરે છે.
NoFap તમને તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી તમે વાસ્તવિક વૃદ્ધિ જોઈ શકો — ફક્ત સંખ્યાઓ જ નહીં.
📆 વિઝ્યુઅલ પ્રોગ્રેસ કેલેન્ડર
એક સરળ, રંગ-કોડેડ સિસ્ટમ સાથે તમારી દૈનિક જીત અને આદતોને ટ્રૅક કરો.
🟢 લીલો એટલે સફળતા. 🔴 લાલ આદત એક આડઅસર દર્શાવે છે.
સમય જતાં, તમારું કેલેન્ડર વિકાસનો વ્યક્તિગત નકશો બની જાય છે, જે દર્શાવે છે કે દ્રઢતા પરિવર્તન તરફ કેવી રીતે દોરી જાય છે. તમારા સ્ટ્રીકને દિવસેને દિવસે વધતો જોવો એ ટ્રેક પર રહેવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રેરકોમાંનું એક છે.
🎯 દૈનિક ચેક-ઇન અને પ્રેરણા
દરરોજ તમારા ધ્યાન અને મૂડને રેટિંગ આપીને તમારી ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિથી વાકેફ રહો. દરેક ચેક-ઇન તમને XP પોઈન્ટ્સ મેળવે છે જે તમારી પ્રગતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે - કારણ કે શિસ્ત લાભદાયી લાગવી જોઈએ, પ્રતિબંધિત નહીં.
આ નાના, દૈનિક પ્રતિબિંબ તમને તમારા હેતુ અને માનસિકતા સાથે જોડાયેલા રહેવામાં મદદ કરે છે.
🏋️ સરળ ઘર પ્રવૃત્તિ સૂચનો
તમે ગમે ત્યાં કરી શકો તેવી ઝડપી, અસરકારક પ્રવૃત્તિઓથી તમારી ઉર્જા અને આત્મ-નિયંત્રણને વધારો. પછી ભલે તે ટૂંકી કસરત હોય, ઊંડા શ્વાસ હોય કે માઇન્ડફુલનેસ હોય, આ નાની ક્રિયાઓ તમને વિક્ષેપોને હેતુથી બદલવામાં મદદ કરે છે.
હલનચલન તમારા શરીર અને મન બંનેને મજબૂત બનાવે છે - અને NoFap તમને તે જોડાણ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
🧠 સ્વ-જાગૃતિ અને ધ્યાન
NoFap ફક્ત ખરાબ ટેવો ટાળવા વિશે નથી - તે તમારી જાતનું વધુ સારું સંસ્કરણ બનાવવા વિશે છે.
સમય જતાં તમારી માનસિક સ્પષ્ટતા, ભાવનાત્મક સંતુલન અને શિસ્તને ટ્રૅક કરો. કઈ આદતો અથવા ટ્રિગર્સ તમારા ધ્યાનને અસર કરે છે તે શોધો અને તે જ્ઞાનનો ઉપયોગ દરરોજ વધુ સારી પસંદગીઓ કરવા માટે કરો.
🌗 લાઇટ અને ડાર્ક મોડ
દિવસ હોય કે રાત, આરામદાયક અને ધ્યાન કેન્દ્રિત અનુભવ માટે લાઇટ અને ડાર્ક થીમ્સ વચ્ચે પસંદગી કરો. કોઈ બિનજરૂરી ગડબડ નહીં, કોઈ વિક્ષેપો નહીં - ફક્ત એક સ્વચ્છ અને પ્રેરક ઇન્ટરફેસ જે તમને સુસંગત રહેવામાં મદદ કરે છે.
🔒 ખાનગી અને ઑફલાઇન
તમારી યાત્રા વ્યક્તિગત છે, અને NoFap તેનો આદર કરે છે. તમારો બધો ડેટા તમારા ઉપકરણ પર સુરક્ષિત રીતે રહે છે.
કોઈ એકાઉન્ટ્સ નહીં, કોઈ લોગિન નહીં, કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી - તમે તમારી ગોપનીયતા પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખો છો. આ NoFap એવા વપરાશકર્તાઓ માટે યોગ્ય બનાવે છે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને ડેટા સલામતીને મહત્વ આપે છે.
💬 શા માટે NoFap પસંદ કરો?
દૈનિક શિસ્ત અને જાગૃતિ બનાવો
તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને દૃષ્ટિની રીતે ટ્રૅક કરો
XP પુરસ્કારો સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખો
વિક્ષેપોને સકારાત્મક ક્રિયાથી બદલો
100% ઑફલાઇન અને ગોપનીયતા-કેન્દ્રિત
સરળ, ભવ્ય અને ઉપયોગમાં સરળ
વાસ્તવિક સ્વ-સુધારણા માટે રચાયેલ છે - ઝડપી સુધારાઓ માટે નહીં
⚠️ ડિસ્ક્લેમર
આ એપ્લિકેશન ફક્ત સામાન્ય સુખાકારી, પ્રેરણા અને સ્વ-સુધારણા હેતુઓ માટે છે.
તે તબીબી સલાહ, ઉપચાર અથવા ક્લિનિકલ સારવાર પ્રદાન કરતી નથી. જો તમે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો અથવા અનિવાર્ય વર્તનનો અનુભવ કરો છો, તો તમારી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ યાત્રા સાથે વ્યાવસાયિક મદદ અથવા કાઉન્સેલિંગ મેળવવાનું વિચારો.
NoFap એ એક વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ અને આદત-ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા સ્વ-શિસ્ત, ધ્યાન અને માનસિક સ્પષ્ટતાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ભલે તમે ખરાબ ટેવો છોડવાનો, તમારા લક્ષ્યો સાથે સુસંગત રહેવાનો, અથવા ફક્ત તમારી માનસિકતા સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ, NoFap તમને વિકાસ માટે જરૂરી માળખું અને પ્રેરણા આપે છે — એક સમયે એક દિવસ.
💪 વધુ સારી આદતો બનાવો
ઉપયોગમાં સરળ આદત ટ્રેકિંગ સાથે તમારી સ્વ-સુધારણા યાત્રા શરૂ કરો. દરરોજ તમારી પ્રગતિને લોગ કરો અને જુઓ કે તમારી સ્ટ્રીક્સ કેવી રીતે વધે છે. દરેક ચેક-ઇન તમને તમારી ઇચ્છાશક્તિને માપવામાં, સુસંગતતા બનાવવામાં અને તમારા લક્ષ્યો પ્રત્યે જવાબદાર રહેવામાં મદદ કરે છે.
NoFap તમને તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી તમે વાસ્તવિક વૃદ્ધિ જોઈ શકો — ફક્ત સંખ્યાઓ જ નહીં.
📆 વિઝ્યુઅલ પ્રોગ્રેસ કેલેન્ડર
એક સરળ, રંગ-કોડેડ સિસ્ટમ સાથે તમારી દૈનિક જીત અને આદતોને ટ્રૅક કરો.
🟢 લીલો એટલે સફળતા. 🔴 લાલ આદત એક આડઅસર દર્શાવે છે.
સમય જતાં, તમારું કેલેન્ડર વિકાસનો વ્યક્તિગત નકશો બની જાય છે, જે દર્શાવે છે કે દ્રઢતા પરિવર્તન તરફ કેવી રીતે દોરી જાય છે. તમારા સ્ટ્રીકને દિવસેને દિવસે વધતો જોવો એ ટ્રેક પર રહેવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રેરકોમાંનું એક છે.
🎯 દૈનિક ચેક-ઇન અને પ્રેરણા
દરરોજ તમારા ધ્યાન અને મૂડને રેટિંગ આપીને તમારી ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિથી વાકેફ રહો. દરેક ચેક-ઇન તમને XP પોઈન્ટ્સ મેળવે છે જે તમારી પ્રગતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે - કારણ કે શિસ્ત લાભદાયી લાગવી જોઈએ, પ્રતિબંધિત નહીં.
આ નાના, દૈનિક પ્રતિબિંબ તમને તમારા હેતુ અને માનસિકતા સાથે જોડાયેલા રહેવામાં મદદ કરે છે.
🏋️ સરળ ઘર પ્રવૃત્તિ સૂચનો
તમે ગમે ત્યાં કરી શકો તેવી ઝડપી, અસરકારક પ્રવૃત્તિઓથી તમારી ઉર્જા અને આત્મ-નિયંત્રણને વધારો. પછી ભલે તે ટૂંકી કસરત હોય, ઊંડા શ્વાસ હોય કે માઇન્ડફુલનેસ હોય, આ નાની ક્રિયાઓ તમને વિક્ષેપોને હેતુથી બદલવામાં મદદ કરે છે.
હલનચલન તમારા શરીર અને મન બંનેને મજબૂત બનાવે છે - અને NoFap તમને તે જોડાણ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
🧠 સ્વ-જાગૃતિ અને ધ્યાન
NoFap ફક્ત ખરાબ ટેવો ટાળવા વિશે નથી - તે તમારી જાતનું વધુ સારું સંસ્કરણ બનાવવા વિશે છે.
સમય જતાં તમારી માનસિક સ્પષ્ટતા, ભાવનાત્મક સંતુલન અને શિસ્તને ટ્રૅક કરો. કઈ આદતો અથવા ટ્રિગર્સ તમારા ધ્યાનને અસર કરે છે તે શોધો અને તે જ્ઞાનનો ઉપયોગ દરરોજ વધુ સારી પસંદગીઓ કરવા માટે કરો.
🌗 લાઇટ અને ડાર્ક મોડ
દિવસ હોય કે રાત, આરામદાયક અને ધ્યાન કેન્દ્રિત અનુભવ માટે લાઇટ અને ડાર્ક થીમ્સ વચ્ચે પસંદગી કરો. કોઈ બિનજરૂરી ગડબડ નહીં, કોઈ વિક્ષેપો નહીં - ફક્ત એક સ્વચ્છ અને પ્રેરક ઇન્ટરફેસ જે તમને સુસંગત રહેવામાં મદદ કરે છે.
🔒 ખાનગી અને ઑફલાઇન
તમારી યાત્રા વ્યક્તિગત છે, અને NoFap તેનો આદર કરે છે. તમારો બધો ડેટા તમારા ઉપકરણ પર સુરક્ષિત રીતે રહે છે.
કોઈ એકાઉન્ટ્સ નહીં, કોઈ લોગિન નહીં, કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી - તમે તમારી ગોપનીયતા પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખો છો. આ NoFap એવા વપરાશકર્તાઓ માટે યોગ્ય બનાવે છે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને ડેટા સલામતીને મહત્વ આપે છે.
💬 શા માટે NoFap પસંદ કરો?
દૈનિક શિસ્ત અને જાગૃતિ બનાવો
તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને દૃષ્ટિની રીતે ટ્રૅક કરો
XP પુરસ્કારો સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખો
વિક્ષેપોને સકારાત્મક ક્રિયાથી બદલો
100% ઑફલાઇન અને ગોપનીયતા-કેન્દ્રિત
સરળ, ભવ્ય અને ઉપયોગમાં સરળ
વાસ્તવિક સ્વ-સુધારણા માટે રચાયેલ છે - ઝડપી સુધારાઓ માટે નહીં
⚠️ ડિસ્ક્લેમર
આ એપ્લિકેશન ફક્ત સામાન્ય સુખાકારી, પ્રેરણા અને સ્વ-સુધારણા હેતુઓ માટે છે.
તે તબીબી સલાહ, ઉપચાર અથવા ક્લિનિકલ સારવાર પ્રદાન કરતી નથી. જો તમે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો અથવા અનિવાર્ય વર્તનનો અનુભવ કરો છો, તો તમારી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ યાત્રા સાથે વ્યાવસાયિક મદદ અથવા કાઉન્સેલિંગ મેળવવાનું વિચારો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Bugs fixed, added gym animations
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+995593318387
ડેવલપર વિશે
Məmmədova Nelli
nugosson@gmail.com
Azerbaijan
undefined
