Wendler log 531 Pro
4.9star
4.53 હજાર રિવ્યૂ
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
5.3-1 લોગ એપ્લિકેશનની યોજના બનાવવા અને તમારા પાવરલિફ્ટિંગ અને તાકાત તાલીમ વેન્ડરરને ટ્રેક કરવા માટે 5 3 1 વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ.
જીમમાં પ્રિન્ટ કરેલી સ્પ્રેડશીટ્સથી વધુ ફિક્લિંગ નહીં.
તમારી વર્તમાન 1 રેપ મેક્સ દાખલ કરો અને એપ્લિકેશન તમારા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામની ગણતરી કરશે અને તેનું સંચાલન કરશે.
એપ્લિકેશન દરેક વર્કઆઉટ દિવસ માટે આપમેળે વજન અને રેટ્સ લેઆઉટ કરશે.
વેટ પ્લેટ લોગો પર ટેપ કરવાથી તમે આગામી વર્કઆઉટ સત્રમાં લઈ જશો. તમે કોઈપણ સમયે કોઈપણ લિફ્ટ પસંદ કરવા માટે orderર્ડરથી વિચલિત થઈ શકો છો. લિફ્ટ્સ કરો અને તેને સાચવો.
તમારા પોતાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે પ્રોગ્રામને બનાવવા માટે ઘણા બધા કસ્ટમાઇઝેશન ઉપલબ્ધ છે.
એક સમયની ખરીદી તમને બધી સુવિધાઓ અને અપડેટ્સની .ક્સેસ આપે છે.
વિશેષતા
Current તમારી વર્તમાન લિફ્ટ્સના આધારે એક રેપ મેક્સ (આઇઆરએમ) ની ગણતરી કરે છે
Work વર્કઆઉટ દરમિયાન વજન ગોઠવી શકાય છે
Training રૂપરેખાંકન તાલીમ મહત્તમ ટકાવારી
★ ચક્રની રૂપરેખાંકિત સંખ્યા
★ રૂપરેખાંકિત સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ orderર્ડર
★ વોર્મ-અપ સેટ્સ શામેલ છે
Oring કંટાળાજનક પરંતુ મોટા સેટ શામેલ છે
★ કસ્ટમ કંટાળાજનક પરંતુ મોટા સેટ્સના ટકા
★ 16 પૂર્વવ્યાખ્યાયિત સહાય કસરતો (કસ્ટમાઇઝ)
Own તમારી પોતાની સહાય કસરતો ઉમેરવાની સંભાવના
Estimated અનુમાનિત અને એક પ્રતિ મહત્તમ મહત્તમ સાથે ચક્રનું વિહંગાવલોકન
Cycle ચક્ર ઝાંખી માં વર્કઆઉટ્સ પ્રગતિ સંકેત
Tes પ્લેટો કેલ્ક્યુલેટર પ્લેટો લોડ કરવા માટે બતાવે છે
Length વિવિધ લંબાઈ સાથે આરામનો ટાઇમર
Email ઇમેઇલ, ગૂગલ ડ્રાઇવ દ્વારા સીએસવી નિકાસ
Google ગૂગલ ડ્રાઇવ, વનડ્રાઇવ અથવા ડ્રropપબ .ક્સ પર બેકઅપ
Work દરેક વર્કઆઉટ પછી લોકલ બેકઅપ
★ વર્કઆઉટ ઓર્ડર રૂપરેખાંકિત
Initial પ્રારંભિક કાર્યક્રમની સમાપ્તિ પછી. એપ્લિકેશનને ફરીથી સેટ કર્યા વિના વધારાના ચક્ર ઉમેરી શકાય છે
★ કિગ્રા / એલબી સપોર્ટ
Current તમારી વર્તમાન 1 રિપ્રેસ મેક્સ બતાવવા માટે પ્રગતિ ચાર્ટ
Body તમારા શરીરના વજનને ટ્ર★ક કરો
5/3/1 સુવિધાઓથી આગળ
Ok જોકર સેટ શામેલ છે
★ પિરામિડ સેટ્સ શામેલ છે
★ 13 અઠવાડિયાનું પડકાર (તારાંકિત સપ્તાહ, ટકાવારીઓ અને પ્રતિનિધિઓ ગોઠવી શકાય તેવા છે)
Oring કંટાળાજનક પરંતુ મોટી તરીકેની બીજી મુખ્ય લિફ્ટ
★ પ્રથમ સેટ છેલ્લો (AMrap અને કસ્ટમ વૈવિધ્યતા)
★ સરળ તાકાત
App આ એપ્લિકેશન જીમ વેન્ડરર (પ્રોગ્રામના નિર્માતા) સાથે જોડાયેલ નથી. કૃપા કરીને 531 પાછળના વિચારોનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે તેનું પુસ્તક (ઓ) ખરીદો! ★★★
જીમમાં પ્રિન્ટ કરેલી સ્પ્રેડશીટ્સથી વધુ ફિક્લિંગ નહીં.
તમારી વર્તમાન 1 રેપ મેક્સ દાખલ કરો અને એપ્લિકેશન તમારા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામની ગણતરી કરશે અને તેનું સંચાલન કરશે.
એપ્લિકેશન દરેક વર્કઆઉટ દિવસ માટે આપમેળે વજન અને રેટ્સ લેઆઉટ કરશે.
વેટ પ્લેટ લોગો પર ટેપ કરવાથી તમે આગામી વર્કઆઉટ સત્રમાં લઈ જશો. તમે કોઈપણ સમયે કોઈપણ લિફ્ટ પસંદ કરવા માટે orderર્ડરથી વિચલિત થઈ શકો છો. લિફ્ટ્સ કરો અને તેને સાચવો.
તમારા પોતાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે પ્રોગ્રામને બનાવવા માટે ઘણા બધા કસ્ટમાઇઝેશન ઉપલબ્ધ છે.
એક સમયની ખરીદી તમને બધી સુવિધાઓ અને અપડેટ્સની .ક્સેસ આપે છે.
વિશેષતા
Current તમારી વર્તમાન લિફ્ટ્સના આધારે એક રેપ મેક્સ (આઇઆરએમ) ની ગણતરી કરે છે
Work વર્કઆઉટ દરમિયાન વજન ગોઠવી શકાય છે
Training રૂપરેખાંકન તાલીમ મહત્તમ ટકાવારી
★ ચક્રની રૂપરેખાંકિત સંખ્યા
★ રૂપરેખાંકિત સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ orderર્ડર
★ વોર્મ-અપ સેટ્સ શામેલ છે
Oring કંટાળાજનક પરંતુ મોટા સેટ શામેલ છે
★ કસ્ટમ કંટાળાજનક પરંતુ મોટા સેટ્સના ટકા
★ 16 પૂર્વવ્યાખ્યાયિત સહાય કસરતો (કસ્ટમાઇઝ)
Own તમારી પોતાની સહાય કસરતો ઉમેરવાની સંભાવના
Estimated અનુમાનિત અને એક પ્રતિ મહત્તમ મહત્તમ સાથે ચક્રનું વિહંગાવલોકન
Cycle ચક્ર ઝાંખી માં વર્કઆઉટ્સ પ્રગતિ સંકેત
Tes પ્લેટો કેલ્ક્યુલેટર પ્લેટો લોડ કરવા માટે બતાવે છે
Length વિવિધ લંબાઈ સાથે આરામનો ટાઇમર
Email ઇમેઇલ, ગૂગલ ડ્રાઇવ દ્વારા સીએસવી નિકાસ
Google ગૂગલ ડ્રાઇવ, વનડ્રાઇવ અથવા ડ્રropપબ .ક્સ પર બેકઅપ
Work દરેક વર્કઆઉટ પછી લોકલ બેકઅપ
★ વર્કઆઉટ ઓર્ડર રૂપરેખાંકિત
Initial પ્રારંભિક કાર્યક્રમની સમાપ્તિ પછી. એપ્લિકેશનને ફરીથી સેટ કર્યા વિના વધારાના ચક્ર ઉમેરી શકાય છે
★ કિગ્રા / એલબી સપોર્ટ
Current તમારી વર્તમાન 1 રિપ્રેસ મેક્સ બતાવવા માટે પ્રગતિ ચાર્ટ
Body તમારા શરીરના વજનને ટ્ર★ક કરો
5/3/1 સુવિધાઓથી આગળ
Ok જોકર સેટ શામેલ છે
★ પિરામિડ સેટ્સ શામેલ છે
★ 13 અઠવાડિયાનું પડકાર (તારાંકિત સપ્તાહ, ટકાવારીઓ અને પ્રતિનિધિઓ ગોઠવી શકાય તેવા છે)
Oring કંટાળાજનક પરંતુ મોટી તરીકેની બીજી મુખ્ય લિફ્ટ
★ પ્રથમ સેટ છેલ્લો (AMrap અને કસ્ટમ વૈવિધ્યતા)
★ સરળ તાકાત
App આ એપ્લિકેશન જીમ વેન્ડરર (પ્રોગ્રામના નિર્માતા) સાથે જોડાયેલ નથી. કૃપા કરીને 531 પાછળના વિચારોનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે તેનું પુસ્તક (ઓ) ખરીદો! ★★★
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.9
4.47 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે
- Bug fixes
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
undefined
