હાર્ટ રેટ મોનિટર: તમારા ફોનના કેમેરા સાથે ચોક્કસ પલ્સ ચેકર
અમારી હાર્ટ રેટ મોનિટર એપ વડે તમારા હાર્ટ રેટને વિના પ્રયાસે મોનિટર કરો. ફક્ત તમારા ફોનના કેમેરાનો ઉપયોગ કરીને, તમે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં તમારા હૃદયના ધબકારા ચોક્કસ માપી શકો છો. ભલે તમે આરામમાં હોવ, વ્યાયામ કરતા હોવ અથવા કસરત પછી, આ એપ્લિકેશન અમર્યાદિત માપન પ્રદાન કરે છે અને તમારા હૃદયના ધબકારા ડેટાનો વિગતવાર લોગ રાખે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
ઉપયોગમાં સરળ: ફક્ત તમારી આંગળીના ટેરવાને કેમેરા પર મૂકો, અને સેકંડમાં તમારા હૃદયના ધબકારા મેળવો.
અમર્યાદિત માપન: તમને મર્યાદાઓ વિના જરૂરી હોય તેટલા હૃદય દર માપન લો.
વિગતવાર રેકોર્ડ્સ: હૃદયના ધબકારાનો તમામ ડેટા "આરામ", "વ્યાયામ", "વ્યાયામ પછી," અથવા "સામાન્ય" હેઠળ સાચવવામાં આવે છે અને તેને સરળ ટ્રેકિંગ અને આરોગ્ય દેખરેખ માટે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
આરોગ્ય દેખરેખ: જેઓ તેમની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિની કાળજી રાખે છે અને તેમના માટે આદર્શ છે
તેમના હૃદયના ધબકારાને નિયમિતપણે મોનિટર કરવાની જરૂર છે. તમારી ફિટનેસનો સંદર્ભ આપે છે
સ્તર અને એકંદર રક્તવાહિની આરોગ્ય.
વ્યાયામની તીવ્રતા: દોડવું, જિમ સત્રો, ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (HIIT), અને કાર્ડિયો સહિત વર્કઆઉટની તીવ્રતાને ટ્રેક કરવા માટે યોગ્ય છે. "પુનઃપ્રાપ્તિ," "ફેટ-બર્નિંગ," "ટાર્ગેટ હાર્ટ રેટ," અને "ઉચ્ચ તીવ્રતા" જેવા હાર્ટ રેટ ઝોન દર્શાવે છે.
શા માટે અમારા હાર્ટ રેટ મોનિટરનો ઉપયોગ કરો?
ફિટનેસ અને હેલ્થ: તમારા ફિટનેસ અને હેલ્થ ધ્યેયોની ટોચ પર રહેવા માટે તમારા હાર્ટ રેટનું નિરીક્ષણ કરો. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નીચા વિશ્રામ હૃદયના ધબકારા ઘણીવાર વધુ સારી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સૂચવે છે, હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડે છે જેમ કે હૃદયરોગનો હુમલો, ધમની ફાઇબરિલેશન (Afib), સ્ટ્રોક અને તણાવ-સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ.
સગવડ: વધારાના ઉપકરણોની જરૂર નથી. તમારા ફોનનો ઉપયોગ કરીને કોઈપણ સમયે તમારી પલ્સ માપો.
ચોક્કસ પરિણામો: અમારા અદ્યતન અલ્ગોરિધમ્સ હૃદયના ધબકારાનું ચોક્કસ નિદાન સુનિશ્ચિત કરે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારું વાતાવરણ સારી રીતે પ્રકાશિત છે તેની ખાતરી કરો.
તાલીમના લાભો: તમારી કસરતની તીવ્રતા વિશે આંતરદૃષ્ટિ મેળવો અને વધુ સારા પરિણામો માટે તમારા વર્કઆઉટ્સને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
એપ્લિકેશન શરૂ કરો: તમારા ફોન પર હાર્ટ રેટ મોનિટર એપ્લિકેશન ખોલો.
તમારી આંગળી મૂકો: ધીમેધીમે તમારી આંગળીની ટોચ કેમેરા પર મૂકો.
ખાતરી કરો કે તમારો હાથ ઠંડો નથી.
યોગ્ય લાઇટિંગની ખાતરી કરો: ફ્લેશ LED ચાલુ કરો અથવા ખાતરી કરો કે પર્યાવરણ છે
સારી રીતે પ્રકાશિત ખૂબ સખત દબાવવાનું ટાળો.
પરિણામો મેળવો: તમારા હૃદયના ધબકારા થોડી સેકંડમાં પ્રદર્શિત થશે.
મહત્વપૂર્ણ નોંધો:
ફક્ત સંદર્ભ માટે: આ એપ્લિકેશન સંદર્ભ હેતુઓ માટે બનાવાયેલ છે. તબીબી સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ઉપકરણની મર્યાદાઓ: ફ્લેશનો ઉપયોગ કરવાથી કેટલાક ઉપકરણો પર LED ગરમ થઈ શકે છે.
તબીબી નિદાન માટે નથી: આ એપ્લિકેશન એફિબ અથવા હાર્ટ મર્મર્સ જેવી હૃદયની સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે બનાવાયેલ નથી.
કોઈ બ્લડ પ્રેશર માપન નથી: આ એપ્લિકેશન બ્લડ પ્રેશર માપતી નથી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 મે, 2024