FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

આ ઍપનું વર્ણન

ફિટલાઈફ પ્રો - હેલ્થ, ફિટનેસ અને વેલનેસ કમ્પેનિયન

ફિટલાઈફ પ્રો એક ઓલ-ઇન-વન હેલ્થ અને વેલનેસ એપ્લિકેશન છે જે વપરાશકર્તાઓને સક્રિય રહેવા, સ્વસ્થ ટેવો જાળવવા અને મુદ્રા અને દૈનિક જીવનશૈલી સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ભલે તમે ડેસ્ક પર કામ કરો, લાંબા સમય સુધી ઉભા રહો, નિયમિતપણે મુસાફરી કરો, અથવા શારીરિક રીતે મુશ્કેલ કાર્યો કરો, ફિટલાઈફ પ્રો તમારા દિનચર્યાને અનુરૂપ બને છે અને તમારા સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે વ્યક્તિગત સૂચનો પ્રદાન કરે છે.

મુખ્ય સુવિધાઓ
1. પ્રવૃત્તિ અને ફિટનેસ ટ્રેકિંગ

રીઅલ-ટાઇમ GPS મોનિટરિંગ સાથે ચાલવું, દોડવું, સાયકલિંગ અને હાઇકિંગ જેવી આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરો.

ટ્રેડમિલ પર ચાલવું, ટ્રેડમિલ પર દોડવું અને નૃત્ય સહિત ઇન્ડોર પ્રવૃત્તિઓનું નિરીક્ષણ કરો.

અંતર, સમયગાળો, બર્ન થયેલી કેલરી, ગતિ ઇતિહાસ અને ઊંચાઈમાં વધારો સહિત વિગતવાર વર્કઆઉટ આંકડા જુઓ.

પ્રદર્શન વિશે માહિતગાર રહેવા માટે વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન વૈકલ્પિક વૉઇસ પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત કરો.

યુનિફાઇડ એક્ટિવિટી ટ્રેકિંગ માટે Google Health Connect સાથે પગલાં, અંતર અને વર્કઆઉટ્સ સમન્વયિત કરો.

2. પોશ્ચર મોનિટરિંગ

ડિવાઇસ પર મુદ્રા વિશ્લેષણ માટે ઉપકરણ કેમેરાનો ઉપયોગ કરો.

બેસવાની મુદ્રા શોધો અને ગોઠવણીને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રીઅલ-ટાઇમ ચેતવણીઓ પ્રાપ્ત કરો.

માર્ગદર્શિત તપાસ અને મુદ્રા જાગૃતિ દ્વારા અસ્વસ્થતા અને સંભવિત પીઠ અથવા ગરદનની સમસ્યાઓ ઘટાડવી.

બધા મુદ્રા વિશ્લેષણ ઉપકરણ પર ખાનગી રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

3. હાઇડ્રેશન ટ્રેકિંગ

ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસ સાથે દૈનિક પાણીના સેવનને લોગ કરો.

દૈનિક જરૂરિયાતોના આધારે વ્યક્તિગત હાઇડ્રેશન લક્ષ્યો સેટ કરો.

ઇતિહાસ જુઓ અને સમય જતાં પ્રગતિને ટ્રેક કરો.

સુસંગત હાઇડ્રેશન ટેવોને ટેકો આપવા માટે વૈકલ્પિક રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો.

4. ફોકસ અને ઉત્પાદકતા ટાઈમર્સ

પોમોડોરો તકનીકથી પ્રેરિત ફોકસ, ટૂંકા વિરામ અને લાંબા વિરામ ટાઈમર્સનો ઉપયોગ કરો.

ડિફોલ્ટ ટાઈમર્સ ઉપલબ્ધ છે, અને વપરાશકર્તાઓ જરૂર મુજબ સમયગાળાને કસ્ટમાઇઝ કરી શકે છે.

ઉત્પાદકતામાં સુધારો કરો, કાર્ય સત્રોનું સંચાલન કરો અને સ્વસ્થ વિરામ અંતરાલો જાળવી રાખો.

5. વેલનેસ લાઇબ્રેરી

વિવિધ વ્યવસાયો અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ વેલનેસ સામગ્રીને ઍક્સેસ કરો, જેમાં શામેલ છે:

IT અને ડેસ્ક-આધારિત વ્યાવસાયિકો

શિક્ષકો અને સ્ટેન્ડિંગ જોબ ભૂમિકાઓ

ડ્રાઇવરો અને વારંવાર મુસાફરી કરતા લોકો

મેન્યુઅલ શ્રમ અને ભારે ઉપાડવાના વ્યવસાયો

આરોગ્ય સંભાળ સ્ટાફ અને નર્સિંગ ભૂમિકાઓ

ચોક્કસ કાર્ય વાતાવરણને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ ક્યુરેટેડ દિનચર્યાઓ અને ભલામણોનું અન્વેષણ કરો.

6. વ્યક્તિગત આરોગ્ય ભલામણો

ઉંમર, વ્યવસાય અને વૈકલ્પિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓના આધારે કસરત યોજનાઓ, આહાર યોજનાઓ અને સુખાકારી ટિપ્સ મેળવો.

લવચીકતા, ગતિશીલતા, મુદ્રા અને દૈનિક ટેવો સુધારવા માટે જીવનશૈલી માર્ગદર્શનનું અન્વેષણ કરો.

બધી ભલામણો માહિતીપ્રદ છે અને સામાન્ય સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે બનાવાયેલ છે.

7. AI આરોગ્ય સહાયક

પ્રશ્નો પૂછો અને AI સહાયક દ્વારા સંચાલિત સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માહિતી મેળવો.

કસરત દિનચર્યાઓ, હાઇડ્રેશન, પોષણ અને મુદ્રા સુધારણા માટે સૂચનો મેળવો.

બધી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વપરાશકર્તાની ગોપનીયતાને પ્રાથમિકતા આપે છે.

ગોપનીયતા અને ડેટા હેન્ડલિંગ

કોઈ એકાઉન્ટ બનાવવાની જરૂર નથી; એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલેશન પછી તરત જ કાર્ય કરે છે.

બધા આરોગ્ય ડેટા, મુદ્રા વિશ્લેષણ, પ્રવૃત્તિ લોગ અને વ્યક્તિગત ઇનપુટ્સ વપરાશકર્તાના ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત અને પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

કોઈ ડેટા બાહ્ય સર્વર પર અપલોડ કરવામાં આવતો નથી અથવા તૃતીય પક્ષો સાથે શેર કરવામાં આવતો નથી.

વપરાશકર્તાઓ પાસે કેમેરા મુદ્રા શોધ, GPS ટ્રેકિંગ અને રીમાઇન્ડર્સ જેવી વૈકલ્પિક સુવિધાઓને સક્ષમ અથવા અક્ષમ કરવા પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ છે.

એપ્લિકેશન સચોટ વર્કઆઉટ સારાંશ, પ્રગતિ ટ્રેકિંગ અને દૈનિક ફિટનેસ આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવા માટે હેલ્થ કનેક્ટ (વપરાશકર્તાની પરવાનગી સાથે) માંથી બર્ન કરેલી સક્રિય કેલરી વાંચે છે.

ડિસ્ક્લેમર

ફિટલાઈફ પ્રો એક સામાન્ય સુખાકારી એપ્લિકેશન છે અને તે તબીબી નિદાન, સારવાર અથવા વ્યાવસાયિક આરોગ્યસંભાળ સલાહ પ્રદાન કરતી નથી. બધી સુવિધાઓ, યોજનાઓ અને ભલામણો ફક્ત માહિતીના હેતુ માટે છે. વપરાશકર્તાઓએ તબીબી ચિંતાઓ અથવા પરિસ્થિતિઓ માટે લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

નવું શું છે

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.