સ્વ-સહાય એવા લોકોને એકસાથે લાવે છે જેઓ જીવનની ચોક્કસ થીમ શેર કરે છે અથવા જેમને બીમારીનો સામનો કરવો પડે છે. આનાથી અનુભવો અને વર્તમાન માહિતીનું આદાન-પ્રદાન કરવાનું, એકબીજાને ટેકો આપવા અને જીવનની વિશેષ પરિસ્થિતિઓને આકાર આપવામાં સાથે સક્રિય બનવાનું શક્ય બને છે. સાથે મળીને અમે અમારા પોતાના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાતો છીએ. અમારા વિષયો લોકો જેટલા જ વૈવિધ્યપુર્ણ છે.
"હું એકલો નથી!" અનુભૂતિ નવા પરિપ્રેક્ષ્યના વિકાસમાં પ્રોત્સાહિત કરે છે અને આત્મવિશ્વાસ આપે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોનો સમુદાય, સંબંધીઓ અને રસ ધરાવતા પક્ષકારો ટેકો આપે છે અને આપણો આત્મવિશ્વાસ મજબૂત કરે છે. વિશ્વસનીય સંપર્કો રચાય છે અને વિશ્વાસપાત્ર મિત્રતા ઘણીવાર વિકસિત થાય છે.
સ્વ-સહાય ઑફર્સ તેમના સંગઠનાત્મક સ્વરૂપને જાતે નક્કી કરે છે અને તેમના સિદ્ધાંતો સાથે સુસંગત સ્વ-સહાયના અર્થમાં તેમની પોતાની શૈલી વિકસાવે છે. તમામ સ્વ-સહાય ઑફર્સના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો ખુલ્લી ચર્ચા, વિશ્વાસ, પરસ્પર મદદ અને પરસ્પર સમજણ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 ઑગસ્ટ, 2025