નો-માઇન્ડફુલનેસ, સવાર અને સાંજ, સતત ઉપયોગની સાવચેતી, ચર્ચની મુલાકાત દરમિયાન સાવચેતીઓ, ગ્યોંગમુન અને વોન બૌદ્ધ ધર્મની ડાયરી પદ્ધતિ દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી નિયમિત ડાયરી રેકોર્ડ કરવી શક્ય છે.
બેકઅપ અને પુનઃસ્થાપિત કાર્યો ઉપલબ્ધ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 ઑગસ્ટ, 2025