Nature sleep マイページ

Nature sleep

આ ઍપનું વર્ણન

તે theંઘની પદ્ધતિ "નેચર સ્લીપ" નો અભ્યાસક્રમ અભ્યાસ એપ્લિકેશન છે જે તમારી sleepંઘને izesપ્ટિમાઇઝ કરે છે, sleepંઘ નિયંત્રણને અનુભવે છે, અને તમને ટૂંકી sleepંઘ સાથે અસરકારક રીતે જીવવા દે છે.
* કૃપા કરીને નોંધો કે આ એપ્લિકેશન ફક્ત વિદ્યાર્થીઓ માટે છે.

[કુદરતની નિંદ્રા શું છે]
જાપાન શોર્ટ સ્લીપર ટ્રેનિંગ એસોસિએશન દ્વારા રિપોર્ટ થયેલ પ્રકૃતિ નિંદ્રા એકમાત્ર અને એકમાત્ર ટૂંકી સ્લીપર sleep તાલીમ પ્રોગ્રામ છે, જ્યાં તમે પ્રાકૃતિક વિશ્વમાં સક્રિય પ્રાણીઓ દ્વારા લેવામાં આવતી sleepંઘમાંથી અને આધુનિક લોકો માટે sleepંઘનો સાર શીખી શકો છો. એક અભ્યાસક્રમ જે sleepંઘને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે.
Humansંઘ લેવાની મનુષ્યની ક્ષમતાને પુનoringસ્થાપિત કરીને અને તેને આધુનિક વાતાવરણ માટે izingપ્ટિમાઇઝ કરવાથી, દિવસની sleepંઘ આવતી નથી, sleepંઘનો સમય ટૂંકા કરવામાં આવે છે, પરિણામે, પ્રવૃત્તિનો સમય ખૂબ જ વધારવામાં આવે છે. હું કરી શકો છો.
તમને ટૂંકા સમય માટે સૂવાની ફરજ પાડવામાં આવશે નહીં, અને તમે મૂળરૂપે જરૂરી sleepંઘને ઘટાડશો નહીં. .લટાનું, સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષાઓનાં પરિણામો વધુ સારા છે અને લોકો કુદરતની icedંઘની પ્રેક્ટિસ કરતા કરતા લોકો વસ્તુઓ કરવા પ્રેરાય છે.
અમે માનીએ છીએ કે ટૂંકી sleepંઘ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ જીવનમાં વધુ પ્રવૃત્તિનો સમય છે.

【સામગ્રી

Cture12 વ્યાખ્યાન વિડિઓઝ
--77 સપોર્ટ વિડિઓઝ
- વિડિઓ કુદરત સ્લીપ થિયરી પર આધારિત પ્રવૃત્તિના નિયમોનું વર્ણન કરતી
Sleepંઘ માટે બાંધકામ માર્ગદર્શિકા
ઓરિજિનલ સ્લીપ રેકોર્ડિંગ ફંક્શન
- પ્રવૃત્તિના નિયમોનું રેકોર્ડ કાર્ય પ્રેક્ટિસ કરો
Sleepંઘની નોંધણી કાર્ય
- દરેક રેકોર્ડની સૂચિ અને આલેખ

[આકસ્મિક સેવાઓનો ઉપયોગ]

- પ્રશ્ન અને જવાબ બુલેટિન
- પ્રશિક્ષકો દ્વારા sessionનલાઇન સત્રો બુકિંગ અને બદલવું
- sessionનલાઇન સત્રો માટે પૂર્વ-પ્રશ્નો પોસ્ટ કરી રહ્યા છીએ
ટૂંકા shortંઘમાં તમને લાભ આપવા માટે ઇવેન્ટના સમયપત્રકમાં તપાસવું અને તેમાં ભાગ લેવો

જો તમે આ એપ્લિકેશન જોઇ છે અને સ્લીપ મેથડ નેચર સ્લીપમાં રસ ધરાવતા હો, તો કૃપા કરીને બ્રીફિંગ સેશનમાં અમારી સાથે જોડાઓ.
અમે હાલમાં તેને onlineનલાઇન ચલાવીએ છીએ, જેથી તમે વિદેશોથી અમને જોડાવા માટે મફત લાગે.