Synopsis

Synopsis Health Inc.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

AI અને મિત્રો સાથે તમારા ભોજન, પગલાંઓ સાથે તમારી પ્રવૃત્તિ અને સ્લીપ સ્કોર સાથે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને ટ્રૅક કરો. સારાંશ માત્ર એક ફોટો સાથે સામાજિક કેલરીની ગણતરી આપે છે! સારાંશ તમને તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ ચિત્ર આપવા માટે પોષણ, હલનચલન અને ઊંઘને ​​જોડે છે.

આરોગ્ય અને તંદુરસ્તીની વાત આવે ત્યારે પોષણ એ અડધી લડાઈ છે. સ્નાયુમાં વધારો, વજન ઘટાડવું, આંતરડાનું સમારકામ, ચયાપચયમાં સુધારો અને વધુ સહિત તમામ પોષણ લક્ષ્યોનો સંપર્ક કરવા માટે અમે આધુનિક સાધન પ્રદાન કરીએ છીએ! અમે ખરેખર માનીએ છીએ કે અમારી પાસે શ્રેષ્ઠ કેલરી ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમારા માટે કામ કરે છે અને તમારી વિરુદ્ધ નહીં.

સારાંશ ડીપ લર્નિંગ દ્વારા સંચાલિત અદ્યતન ઇમેજ વર્ગીકરણ અને ફૂડ રેકગ્નિશન ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરીને ભોજનને આપમેળે લૉગ કરે છે - મેન્યુઅલ એન્ટ્રીની જરૂર નથી! વ્યક્તિગત કુલ દૈનિક ઉર્જા ખર્ચ (TDEE) અને બેસલ મેટાબોલિક રેટ (BMR) ગણતરી મેળવવા માટે તમારી પ્રોફાઇલ ભરો અને તમારા દૈનિક કેલરીના સેવનને સરળતાથી ટ્રૅક કરો. તમારા લક્ષ્યોને વધુ ઝડપથી હાંસલ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે વ્યક્તિગત કરેલ આંતરદૃષ્ટિ, સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર્સ અને સહાયક સમુદાયથી પ્રેરિત રહો. સારાંશ સાથે વજન ઘટાડવું, સ્નાયુ વધારવું, અને વજનનું સંચાલન અને આંતરડાનું સમારકામ સરળ બનાવો!

કેવી રીતે પ્રારંભ કરવું:

1. તમારા લક્ષ્યોને સેટ કરવા માટે તમારી પ્રોફાઇલ ભરો.
2. તમારા ભોજનનું ચિત્ર લો, અથવા તેને થોડા શબ્દોમાં વર્ણવવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
3. પરિણામોને ઠીક કરવા માટે સરળતાથી ભોજનમાં ફેરફાર કરો.
4. મિત્રો ઉમેરો અને સાથે મળીને ટ્રેક કરો!

તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

સિનોપ્સિસ ફૂડ ટ્રેકર સાથે, કંટાળાજનક લોગિંગ અથવા અનુમાન લગાવવાની કોઈ જરૂર નથી. ફક્ત તમારા ભોજનનો ફોટો લો, અને અમને તમારા સ્વાસ્થ્યના ઉદ્દેશ્યો સાથે સંરેખિત રહેવા માટે જરૂરી પોષણ ડેટા પ્રદાન કરીએ.
તમારા પગલાઓ અને ઊંઘના સત્રો આયાત કરવા માટે Health Connect ને કનેક્ટ કરો, જેથી તમે તમારા ન્યુટ્રિશન ડેટાની સાથે સ્લીપ સ્કોર તરીકે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિ અને પુનઃપ્રાપ્તિ જોઈ શકો.
સારાંશ એ એક કેલરી, પ્રોટીન કાઉન્ટર, ફાઈબર કાઉન્ટર, કાર્બ કાઉન્ટર અને ફેટ કાઉન્ટર છે. તે ભોજન ટ્રેકિંગ સરળ અને સચોટ બનાવેલ છે, જે તમને તમારા દૈનિક કેલરીના સેવનને સંચાલિત કરવામાં અને તમારા વજન ઘટાડવા, સ્નાયુમાં વધારો, વજન વ્યવસ્થાપન અથવા આંતરડાના સમારકામની મુસાફરીમાં સહાય કરે છે.

FAQs
પ્રશ્નો છે? અમારી પાસે જવાબો છે.

ઊંઘ અને પગલાં વિશે શું?
સારાંશ તમારા ઊંઘના સત્રો અને પગલાંને સુરક્ષિત રીતે આયાત કરવા માટે હેલ્થ કનેક્ટ સાથે જોડાય છે. સ્લીપ સત્રો તમારા સ્લીપ સ્કોરની ગણતરી કરે છે, જે તમે સીધા એપ્લિકેશનમાં જુઓ છો. પ્રવૃત્તિને ટ્રૅક કરવા માટે તમારા ડેશબોર્ડમાં પગલાં પ્રદર્શિત થાય છે.

હું સપોર્ટનો સંપર્ક કેવી રીતે કરી શકું?
કૃપા કરીને [e-mail] પર સંપર્ક કરો. સકારાત્મક અનુભવની ખાતરી કરવા અને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમને મદદ કરવા માટે અમે સમસ્યાઓ અને માર્ગદર્શનમાં મદદ કરીશું.

આઉટપુટ કેટલું સચોટ છે?
સારાંશ કેલરી, ચરબી, પ્રોટીન અને વધુ સહિત સચોટ પોષણ ડેટા પ્રદાન કરવા માટે ખોરાકની ઓળખ માટે અદ્યતન અલ્ગોરિધમનો ઉપયોગ કરે છે. સ્પષ્ટ ફોટા સાથે, ચોકસાઈ 90%+ છે. નબળી લાઇટિંગ અથવા છુપાયેલા ઘટકો ચોકસાઈ ઓછી કરી શકે છે, જેમાં મેન્યુઅલ નોંધની જરૂર પડે છે.

હું ચિત્ર વિના ભોજન કેવી રીતે લૉગ કરી શકું?
સંક્ષિપ્ત ભોજનનું વર્ણન લખવા માટે "વર્ણન કરો" વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો. સારાંશ તમારી ડાયરીને અપડેટ કરે છે અને પોષણ ડેટાની ગણતરી કરે છે. તમારી ફૂડ ડાયરીને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે ફોટોરિયલિસ્ટિક ઈમેજ પણ જનરેટ કરીએ છીએ.

હું પરિણામોમાં ભૂલોને કેવી રીતે ઠીક કરી શકું?
સુધારાઓનું વર્ણન કરવા માટે કોષ્ટકની નીચેના ટેક્સ્ટ બોક્સનો ઉપયોગ કરો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે ચોક્કસ રહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા ઈંડાની સફેદીમાં 5g પ્રોટીન હોય, તો તમે કો-પાયલોટને તે મૂલ્ય ફરીથી જનરેટ કરવા માટે કહી શકો છો.

તમારી પોષણ યાત્રાને ક્રાંતિકારી રીતે શરૂ કરવા માટે આજે જ સિનોપ્સિસનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો!

*લૉગિંગ ભોજન માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન આવશ્યક છે (અજમાયશ ઉપલબ્ધ છે)

નવું શું છે

Bugfixes and improvements