תלה כמו חיה. בנה כוח לכל החיים.
התלייה מתה היא אחד התרגילים החזקים והלא מוערכים בכושר - אך כמעט אף אחד לא עושה אותו. הכתפיים, האחיזה, היציבה ועמוד השדרה שלך כמהים לשחרור לחץ טבעי זה. טיימר התלייה עוזר לך להפוך אותו לטקס יומי.
🦾 בנו כוח אחיזה מטורף - התקפות מתות ארוכות ויציבות יותר לאורך זמן.
🦴 תקן את היציבה שלך ושחרר לחץ על עמוד השדרה - פתח את הכתפיים אחרי יום של ישיבה.
💪 חסין כדורים על הכתפיים שלך - תלייה משפרת ניידות, יציבות ובריאות המפרקים.
🔥 פשוט כמו פאדג' - בחר את זמן ההתלייה המתה שלך, לחץ על התחל ותן לספירה לאחור לאמן אותך.
📈 עקוב אחר האימונים שלך - כל תלייה נרשמת אוטומטית כדי שתוכל לראות את הרווחים שלך.
בין אם אתה עושה משיכות מתח, קליסטניקה, טיפוס, או סתם רוצה לפתוח את שלדת הגורילה, האפליקציה הזו שומרת אותך אחראי. בלי שטויות, בלי מנויים - רק אתה, המוט והשעון.
תלייה מתה יומית. עמדו גבוה יותר. אחזו חזק יותר. זזו טוב יותר.
עדכון אחרון בתאריך
1 בנוב׳ 2025