Craving Control Mobile
+100
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
Craving Control Mobile - בעל ברית שלך לפיכחון מתמשך
קח בחזרה את השליטה, צפה מראש את הרצונות שלך וטפח את הרווחה שלך עם Craving Control Mobile, האפליקציה המוקדשת למעקב וניהול של תשוקה.
🌱 גישה מודרנית לתמיכה בפיכחון שלך
בין אם אתם בתחילת דרככם ובין אם אתם בתהליך של שמירה על התנזרות, Craving Control Mobile מציעה לכם כלים קונקרטיים כדי להבין טוב יותר את הרצונות שלכם להשתמש בהם, לעקוב אחר ההתקדמות שלכם ולאמץ אסטרטגיות יעילות להתמודדות עם מצבי סיכון.
📊 מעקב מותאם אישית וסטטיסטיקות מפורטות
✔ רשום את התשוקות שלך: שים לב לעוצמה, לתזמון ולהקשר של התשוקות שלך כדי לנתח אותן טוב יותר.
✔ מעקב אחר צריכה: עקוב אחר ההרגלים שלך וזיהוי דפוסים שחוזרים על עצמם.
✔ יומן אישי: רשום את הרגשות שלך, ההצלחות שלך ואת האתגרים שלך כדי להבין טוב יותר את ההתקדמות שלך.
✔ לוחות מחוונים אינטראקטיביים: הדמיין את המגמות שלך וצפה מצבים מסוכנים הודות לסטטיסטיקה ברורה.
🧘 תרגילי מיינדפולנס וניהול מתחים
✔ שיטה מפוכחת: גישה מובנית להתגברות על רצונות מבלי להיכנע לדחף.
✔ תרגילי נשימה מודרכים: טכניקות מוכחות להפחתת מתח ומציאת רוגע תוך דקות.
✔ מדיטציית מיינדפולנס: למד להתבונן בתחושות ובמחשבות שלך ללא שיפוט, כדי לחזק את החוסן שלך מול התשוקות.
📚 מרחב חינוכי שלם
✔ כל מה שאתה צריך לדעת על קרייבינג: הבן את המנגנונים שמפעילים את התשוקה שלך ולמד כיצד לנהל אותם טוב יותר.
✔ מבוא למיינדפולנס: גלה כיצד תרגול זה יכול לעזור לך לטפח פיכחון שליו יותר.
✔ עצות מעשיות: גש להמלצות קונקרטיות לניהול מתח, שיפור רווחתך וחיזוק המוטיבציה שלך.
🎯 למה לבחור ב-Craving Control Mobile?
✔ אפליקציה אינטואיטיבית וקלה לשימוש
✔ תמיכה מובנית המבוססת על גישות מאומתות מדעית
✔ כלים מותאמים אישית שיעזרו לך להבין טוב יותר את עצמך ולמנוע הישנות
✔ עזרה נגישה בכל עת, בכל מקום שאתה נמצא
💡 התחל עם התשוקות שלך והתקדם ברוגע לעבר מטרת הפיכחון שלך!
🚀 הורד את Craving Control Mobile עכשיו ועשה את הצעד הראשון לקראת השתלטות טובה יותר על הרווחה שלך.
קח בחזרה את השליטה, צפה מראש את הרצונות שלך וטפח את הרווחה שלך עם Craving Control Mobile, האפליקציה המוקדשת למעקב וניהול של תשוקה.
🌱 גישה מודרנית לתמיכה בפיכחון שלך
בין אם אתם בתחילת דרככם ובין אם אתם בתהליך של שמירה על התנזרות, Craving Control Mobile מציעה לכם כלים קונקרטיים כדי להבין טוב יותר את הרצונות שלכם להשתמש בהם, לעקוב אחר ההתקדמות שלכם ולאמץ אסטרטגיות יעילות להתמודדות עם מצבי סיכון.
📊 מעקב מותאם אישית וסטטיסטיקות מפורטות
✔ רשום את התשוקות שלך: שים לב לעוצמה, לתזמון ולהקשר של התשוקות שלך כדי לנתח אותן טוב יותר.
✔ מעקב אחר צריכה: עקוב אחר ההרגלים שלך וזיהוי דפוסים שחוזרים על עצמם.
✔ יומן אישי: רשום את הרגשות שלך, ההצלחות שלך ואת האתגרים שלך כדי להבין טוב יותר את ההתקדמות שלך.
✔ לוחות מחוונים אינטראקטיביים: הדמיין את המגמות שלך וצפה מצבים מסוכנים הודות לסטטיסטיקה ברורה.
🧘 תרגילי מיינדפולנס וניהול מתחים
✔ שיטה מפוכחת: גישה מובנית להתגברות על רצונות מבלי להיכנע לדחף.
✔ תרגילי נשימה מודרכים: טכניקות מוכחות להפחתת מתח ומציאת רוגע תוך דקות.
✔ מדיטציית מיינדפולנס: למד להתבונן בתחושות ובמחשבות שלך ללא שיפוט, כדי לחזק את החוסן שלך מול התשוקות.
📚 מרחב חינוכי שלם
✔ כל מה שאתה צריך לדעת על קרייבינג: הבן את המנגנונים שמפעילים את התשוקה שלך ולמד כיצד לנהל אותם טוב יותר.
✔ מבוא למיינדפולנס: גלה כיצד תרגול זה יכול לעזור לך לטפח פיכחון שליו יותר.
✔ עצות מעשיות: גש להמלצות קונקרטיות לניהול מתח, שיפור רווחתך וחיזוק המוטיבציה שלך.
🎯 למה לבחור ב-Craving Control Mobile?
✔ אפליקציה אינטואיטיבית וקלה לשימוש
✔ תמיכה מובנית המבוססת על גישות מאומתות מדעית
✔ כלים מותאמים אישית שיעזרו לך להבין טוב יותר את עצמך ולמנוע הישנות
✔ עזרה נגישה בכל עת, בכל מקום שאתה נמצא
💡 התחל עם התשוקות שלך והתקדם ברוגע לעבר מטרת הפיכחון שלך!
🚀 הורד את Craving Control Mobile עכשיו ועשה את הצעד הראשון לקראת השתלטות טובה יותר על הרווחה שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש?
Version 0.7.1
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
undefined
