3FIT
+10
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
ברוכים הבאים ל-3FIT, אפליקציית אימון הכושר המקוונת האולטימטיבית שנועדה לעזור לך לרדת במשקל, לבנות שרירים או להתחזק, והכל תוך התאמה חלקה לאורח החיים העמוס שלך. התכניות שלנו מתמחות בתכניות אימון של 3 ימים בשבוע, בשילוב עם הדרכה תזונתית מומחים, כדי לספק תוצאות בנות קיימא מבלי להציף את לוח הזמנים שלך.
תכונות עיקריות:
אימונים מותאמים אישית: קבל גישה לתוכניות אימון בעיצוב מומחיות המותאמות לרמת הכושר שלך, עם הגמישות להחליף תרגילים בהתאם להעדפותיך.
הדרכות וידאו: הקפידו על צורה וטכניקה נכונה עם הדגמות ברורות של תרגילים.
מעקב אחר הרגלים: בנה עקביות עם מעקב הרגלים יומיומי, שנועד לשמור על המוטיבציה שלך ועל המסלול.
הדרכה תזונתית: השג את המטרות שלך עם דוגמאות לתוכנית ארוחות, מעקב מאקרו, מתכונים ורישום מזון, עם סורק ברקוד ומאגרי מזון שנוספו מראש.
מעקב אחר התקדמות: עקוב אחר המסע שלך עם משקל, מדידות גוף, תמונות התקדמות וסטטיסטיקות ביצועי אימון.
שילוב לביש: סנכרן את ההתקדמות שלך עם רכיבים לבישים עבור iOS ו-Android, מה שהופך את המעקב ללא מאמץ.
צ'אט בתוך האפליקציה: שמור על קשר עם המאמן ועם חברי הקהילה שלך לקבלת מוטיבציה ותמיכה.
צ'ק-אין: קבל משוב קבוע והערכות התקדמות מותאמות אישית מהמאמן שלך.
תוכן חינוכי: קבל תובנות על ירידה במשקל, אימונים, תזונה, פעילות יומיומית, תוספי תזונה, מוטיבציה, הרגלים, התאוששות ועוד באמצעות מאמרים ומדריכים שנאספו.
קהילה תומכת: הצטרף לצ'אטים קבוצתיים כדי ליצור קשר עם אנשים בעלי דעות דומות, לחלוק חוויות ולחגוג יחד אבני דרך.
למה 3FIT?
מה שמייחד אותנו הוא המגע האישי: כל תכנית מתוכננת ומאומנת על ידי איש מקצוע מנוסה בתחום הכושר שמבין כיצד לספק תוצאות אמיתיות. הגישה החתימה שלנו 3 ימים בשבוע נותנת עדיפות ליעילות וקיימות, ועוזרת לך לבנות גרסה חזקה ובטוחה יותר של עצמך מבלי להקריב את הזמן או האנרגיה שלך.
בין אם אתה רק מתחיל את מסע הכושר שלך או מחפש לקחת אותו לשלב הבא, 3FIT מספק את הכלים, ההדרכה והתמיכה הדרושים לך כדי להצליח. עם תכונות כמו מעקב אחר הרגלים, ניטור התקדמות וקהילה משגשגת, להישאר עקבי ומוטיבציה מעולם לא היה קל יותר.
המטרות שלך קרובות יותר ממה שאתה חושב. הורד את 3FIT היום והתחל את השינוי שלך, צעד אחד פשוט ובר קיימא בכל פעם.
תכונות עיקריות:
אימונים מותאמים אישית: קבל גישה לתוכניות אימון בעיצוב מומחיות המותאמות לרמת הכושר שלך, עם הגמישות להחליף תרגילים בהתאם להעדפותיך.
הדרכות וידאו: הקפידו על צורה וטכניקה נכונה עם הדגמות ברורות של תרגילים.
מעקב אחר הרגלים: בנה עקביות עם מעקב הרגלים יומיומי, שנועד לשמור על המוטיבציה שלך ועל המסלול.
הדרכה תזונתית: השג את המטרות שלך עם דוגמאות לתוכנית ארוחות, מעקב מאקרו, מתכונים ורישום מזון, עם סורק ברקוד ומאגרי מזון שנוספו מראש.
מעקב אחר התקדמות: עקוב אחר המסע שלך עם משקל, מדידות גוף, תמונות התקדמות וסטטיסטיקות ביצועי אימון.
שילוב לביש: סנכרן את ההתקדמות שלך עם רכיבים לבישים עבור iOS ו-Android, מה שהופך את המעקב ללא מאמץ.
צ'אט בתוך האפליקציה: שמור על קשר עם המאמן ועם חברי הקהילה שלך לקבלת מוטיבציה ותמיכה.
צ'ק-אין: קבל משוב קבוע והערכות התקדמות מותאמות אישית מהמאמן שלך.
תוכן חינוכי: קבל תובנות על ירידה במשקל, אימונים, תזונה, פעילות יומיומית, תוספי תזונה, מוטיבציה, הרגלים, התאוששות ועוד באמצעות מאמרים ומדריכים שנאספו.
קהילה תומכת: הצטרף לצ'אטים קבוצתיים כדי ליצור קשר עם אנשים בעלי דעות דומות, לחלוק חוויות ולחגוג יחד אבני דרך.
למה 3FIT?
מה שמייחד אותנו הוא המגע האישי: כל תכנית מתוכננת ומאומנת על ידי איש מקצוע מנוסה בתחום הכושר שמבין כיצד לספק תוצאות אמיתיות. הגישה החתימה שלנו 3 ימים בשבוע נותנת עדיפות ליעילות וקיימות, ועוזרת לך לבנות גרסה חזקה ובטוחה יותר של עצמך מבלי להקריב את הזמן או האנרגיה שלך.
בין אם אתה רק מתחיל את מסע הכושר שלך או מחפש לקחת אותו לשלב הבא, 3FIT מספק את הכלים, ההדרכה והתמיכה הדרושים לך כדי להצליח. עם תכונות כמו מעקב אחר הרגלים, ניטור התקדמות וקהילה משגשגת, להישאר עקבי ומוטיבציה מעולם לא היה קל יותר.
המטרות שלך קרובות יותר ממה שאתה חושב. הורד את 3FIT היום והתחל את השינוי שלך, צעד אחד פשוט ובר קיימא בכל פעם.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
בריאות וכושר, מידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים לא מוצפנים
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש?
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
3FIT PTY LTD
contact@3fit.au
124A Railway Tce
Murarrie QLD 4172
Australia
+61 409 208 618