कुशलता से प्रशिक्षण लें, यथार्थवादी भोजन करें और नियमित रहें। परवीन फिट में प्रगतिशील शक्ति योजनाएँ, मैक्रो-फ्रेंडली रेसिपी और टेम्पलेट (भारतीय और पश्चिमी) और सरल आदत/चरण ट्रैकिंग शामिल हैं जो आपको स्वस्थ महसूस करने, बेहतर भोजन करने, दुबले होने और आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करती हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
23 अक्टू॰ 2025