GetYourMacros: ricette fitness
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
10+
Preuzimanja
Za starije od 17 godina
info
O ovoj aplikaciji
GetYourMacros je aplikacija za one koji broje makronutrijente i žele ih pretvoriti u prave recepte, a ne samo uobičajena tri monotona jela.
Bez obzira vježbate li, gradite tijelo ili jednostavno želite smršavjeti i ostati u formi, ovdje možete započeti sa svojim makronutrijentima i stvoriti uravnotežena, jednostavna jela za pripremu.
U samo nekoliko dodira prijeđite s brojeva na gotovo jelo: unesite makronutrijente koje želite pokriti receptom (proteini, ugljikohidrati, masti), odaberite svoje prehrambene preferencije, a GetYourMacros vam nudi kompletna jela sa sastojcima, količinama i nutritivnim vrijednostima.
Ne samo makronutrijenti: zajednica fitness recepata!
GetYourMacros je također društvena mreža za fitness recepte:
• podijelite svoje recepte sa zajednicom
• spremite i replicirajte recepte drugih korisnika
• glasajte za svoja omiljena jela
• pronađite inspiraciju za pripremu sljedećeg obroka
Svaki tjedan održava se natjecanje u fitness receptima: recept s najviše glasova osvaja nagradu. Zabavan način da ostanete motivirani, isprobate nova jela i izbjegnete dosadu s dijetom.
Uz GetYourMacros možete:
• Generirati personalizirane fitness recepte na temelju svojih ciljeva (definicija, rekompozicija tijela, masa, održavanje)
• Odabrati vrstu prehrane: svejed, vegetarijanac, veganac ili pescetarijanac
• Filtrirati recepte prema vremenu pripreme, vrsti prehrane i vrsti obroka (doručak, međuobrok, ručak, večera)
• Pretraživati ideje za doručak, ručak, večeru ili međuobrok na temelju makronutrijenata koje želite pokriti tim jelom
• Koristiti značajku pretvorbe kuhano/sirovo kako biste izbjegli netočne količine nakon kuhanja
• Sudjelovati u tjednom natjecanju fitness recepata
Novo: Automatska pretvorba kuhano/sirovo
Uz novu značajku pretvorbe sirovo-kuhano i kuhano-sirovo, možete:
• Trenutačno prelaziti sa sirovih grama na kuhane grame (i obrnuto)
• Prilagoditi porcije na temelju stvarne težine hrane
• Pripremati obroke bez ponovnog izračuna svaki put
• Održavati točnost makronutrijenata čak i nakon kuhanja riže, tjestenine, mesa itd.
Postavite makronutrijente recepta, odaberite vrstu hrane, a aplikacija se brine o proporcijama: sve što imate Sve što trebate učiniti je kuhati.
GetYourMacros je namijenjen onima koji slijede fleksibilnu prehranu (IIFYM), sportašima i ljubiteljima teretane i bodybuildinga, te svima koji traže brze, jednostavne i održive recepte za proteine i fit.
Vi unosite makronutrijente. GetYourMacros ih pretvara u recepte: uravnotežene, pogodne za kuhanje i ukusne.
Bez obzira vježbate li, gradite tijelo ili jednostavno želite smršavjeti i ostati u formi, ovdje možete započeti sa svojim makronutrijentima i stvoriti uravnotežena, jednostavna jela za pripremu.
U samo nekoliko dodira prijeđite s brojeva na gotovo jelo: unesite makronutrijente koje želite pokriti receptom (proteini, ugljikohidrati, masti), odaberite svoje prehrambene preferencije, a GetYourMacros vam nudi kompletna jela sa sastojcima, količinama i nutritivnim vrijednostima.
Ne samo makronutrijenti: zajednica fitness recepata!
GetYourMacros je također društvena mreža za fitness recepte:
• podijelite svoje recepte sa zajednicom
• spremite i replicirajte recepte drugih korisnika
• glasajte za svoja omiljena jela
• pronađite inspiraciju za pripremu sljedećeg obroka
Svaki tjedan održava se natjecanje u fitness receptima: recept s najviše glasova osvaja nagradu. Zabavan način da ostanete motivirani, isprobate nova jela i izbjegnete dosadu s dijetom.
Uz GetYourMacros možete:
• Generirati personalizirane fitness recepte na temelju svojih ciljeva (definicija, rekompozicija tijela, masa, održavanje)
• Odabrati vrstu prehrane: svejed, vegetarijanac, veganac ili pescetarijanac
• Filtrirati recepte prema vremenu pripreme, vrsti prehrane i vrsti obroka (doručak, međuobrok, ručak, večera)
• Pretraživati ideje za doručak, ručak, večeru ili međuobrok na temelju makronutrijenata koje želite pokriti tim jelom
• Koristiti značajku pretvorbe kuhano/sirovo kako biste izbjegli netočne količine nakon kuhanja
• Sudjelovati u tjednom natjecanju fitness recepata
Novo: Automatska pretvorba kuhano/sirovo
Uz novu značajku pretvorbe sirovo-kuhano i kuhano-sirovo, možete:
• Trenutačno prelaziti sa sirovih grama na kuhane grame (i obrnuto)
• Prilagoditi porcije na temelju stvarne težine hrane
• Pripremati obroke bez ponovnog izračuna svaki put
• Održavati točnost makronutrijenata čak i nakon kuhanja riže, tjestenine, mesa itd.
Postavite makronutrijente recepta, odaberite vrstu hrane, a aplikacija se brine o proporcijama: sve što imate Sve što trebate učiniti je kuhati.
GetYourMacros je namijenjen onima koji slijede fleksibilnu prehranu (IIFYM), sportašima i ljubiteljima teretane i bodybuildinga, te svima koji traže brze, jednostavne i održive recepte za proteine i fit.
Vi unosite makronutrijente. GetYourMacros ih pretvara u recepte: uravnotežene, pogodne za kuhanje i ukusne.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
In questo aggiornamento abbiamo lavorato sia sotto il cofano sia sulle funzionalità:
• Fix allo scrolling nella sezione Community: ora il feed delle ricette scorre in modo fluido e senza blocchi, così puoi esplorare molte più idee fit senza interruzioni.
• Introdotta la nuova funzione di conversione cotto/crudo: puoi passare in un attimo da grammi crudi a grammi cotti (e viceversa), adattare le porzioni in base a come pesi davvero il cibo e fare meal prep senza rifare i calcoli ogni volta.
• Fix allo scrolling nella sezione Community: ora il feed delle ricette scorre in modo fluido e senza blocchi, così puoi esplorare molte più idee fit senza interruzioni.
• Introdotta la nuova funzione di conversione cotto/crudo: puoi passare in un attimo da grammi crudi a grammi cotti (e viceversa), adattare le porzioni in base a come pesi davvero il cibo e fare meal prep senza rifare i calcoli ogni volta.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Alfonso Martino
info@getyourmacros.it
Via Flavio Stilicone, 148
00175 Roma
Italy
