Greater Human

Greater Human

Az alkalmazásról

A Greater Human egy mesterséges intelligencia alapú önfejlesztő tréner – egy olyan gyakorlat, amely segíthet feltárni a gondolkodásmódodban, érzéseidben és reakcióidban beragadt mintákat, és eszközöket ad ahhoz, hogy Nagyobb Éneddé alakítsd magad.

Amikor fellángol a stressz, a túlgondolkodás spiráljai, beindulnak az emberek tetszésének vágyai, a belső kritikusod támad, vagy azt veszed észre, hogy ugyanazokat a reakciókat ismétled konfliktusokban, az alkalmazás segíthet lelassítani, befelé figyelni, és tudatosabb módot találni a reagálásra. Ahelyett, hogy önmagaddal harcolnál, arra irányít, hogy a különböző belső hangokkal és érzelmi áramlatokkal dolgozz – nagyobb tisztánlátással, kíváncsisággal és erővel.

Mindezek a kihívások mögött ugyanaz a dolog rejlik: a reaktivitás. A Greater Human egyetlen integrált megközelítést kínál, amely minden helyzetben releváns.
Túllépünk a puszta tudatosságon vagy a motiváción.

Ez egy módszer a személyes evolúcióhoz: egy módja annak, hogy nyugodtabb, együttérzőbb, tudatosabb módokat képezzünk az élet legnehezebb pillanatainak kezelésére.
A Részmunka (például a Belső Családi Rendszerek) inspirál minket, és integráljuk a meditációt, a légzésgyakorlatokat, az életvezetési tanácsadást és a vizualizációs módszereket.

AMIT GYAKOROLHATSZ A NAGYOBB EMBERI SZELLEMBEN

Értsd meg, mi zajlik benned
Figyeld meg a mindennapi nyomás, konfliktus vagy önbizalomhiány különböző reakcióit – és tanuld meg, hogyan fedezd fel őket ahelyett, hogy azok irányítanának.

Dolgozz közvetlenül az érzelmi mintákkal
A hangvezérelt foglalkozások segítenek ráhangolódni arra, hogy mit érzel, miért van ott, és mire van szüksége, így a reakcióid értelmesebbek és kevésbé tűnnek túlterhelőnek.

Alakítsd a reakcióidat
Gyakorold a stabilabb, kedvesebb, bátrabb válaszok kiválasztását – nem azzal, hogy erőlteted magad, hanem azzal, hogy megérted, mi vezérli a reakcióidat, és együttműködsz velük.

Vigyél be belső munkát a mindennapi életbe
A gyors ellenőrzések és gyakorlati kísérletek segítenek a betekintést apró, valós változásokká alakítani a kommunikációdban, a vezetésedben, a szeretetedben és a döntéshozatalodban.

Lásd a fejlődésedet az idő múlásával
Minden foglalkozást összefoglalókkal és betekintésekkel mentünk el, így nyomon követheted, hogyan fejlődnek érzelmi mintáid, és építhetsz a fejlődésedre.

Kapcsolódj egy közösséghez élő eseményeken keresztül
Ingyenes heti rendezvényeket szervezünk, amelyek eszközöket, módszereket és közösségi kapcsolatokat kínálnak.

AZ ALKALMAZÁS TARTALMA

Kezdőlap
A központi irányítópult a gyors reflexióhoz, érzelmi térképezéshez vagy mélyebb vezetett foglalkozásokhoz.

Hangvezérelt foglalkozások
Magával ragadó hangélmények, amelyek segítenek önmagadba merülni, a földön maradni és kapcsolatba lépni azzal, ami valójában belül történik.

Érzelmi térképezés
Egy egyszerű módja a belső táj feltérképezésének - a tendenciák, a kiváltó okok és a különböző „oldalaid” észrevétele, amelyek különböző helyzetekben megjelennek.

Tanulási zóna
Rövid leckék, amelyek megtanítják az önmérnökség alapjait: hogyan navigálj az érzelmek között, hogyan dolgozz a belső reakciókkal és hogyan alakíts ki új belső szokásokat.

Utazás (Előzmények)
Tekintsd át a korábbi foglalkozásokat és meglátásokat, lásd, hogyan változnak a mintáid, és fedezd fel, hogyan mélyül a megértésed az idő múlásával.

Naptár
Hozz létre gyengéd struktúrát a belső gyakorlatod köré a mélyebb foglalkozások és a reflexió idejére ütemezve.

Testreszabható vezető hangja
Válaszd ki azt a hangot, akcentust és tempót, amelyik a legbiztonságosabbnak és a leginkább támogatónak érzed a belső munkádat.

KINEK VALÓ A GREATER HUMAN?

Elege van abból, hogy ugyanazokat az érzelmi mintákat ismétli.
Strukturált módot keres önmagad megértésére.
Törődsz a mély, értelmes belső munkával.
Eszközöket keresel, hogy nyugodtabb, bölcsebb és elevenebb önmagaddá válhass.
Olyan élményeket szeretnél, amelyek segítenek a fejlődésben, nem pedig olyanokat, akik megmondják, mit gondolj.

FONTOS MEGJEGYZÉS

A Greater Human egy jólléti és személyes fejlődési alkalmazás.
Nem diagnosztizál, nem kezel és nem nyújt terápiát mentális egészségügyi állapotokra, és nem helyettesíti a szakmai segítséget.

Ha mentális egészségügyi válságban van, vagy úgy gondolja, hogy árthat magának vagy valaki másnak, kérjük, azonnal hívja a helyi sürgősségi vagy krízisszolgálatokat.

Újdonságok

First release of Greater Human app!