A professzionális fitneszedzők által tervezett Arm Workout célja, hogy segítsen az embereknek szerte a világon erősebb karokat szerezni. Rövid és hatékony karedzéseket kínál a karizmok fejlesztéséhez.
Napi 10 perccel a bicepsz és a tricepsz fel lesz pumpálva. Nincs szükség felszerelésre, minden edzés testsúllyal, otthon is elvégezhető.
Edzésterv különböző szinteken