Engedd szabadjára a sebességbeli potenciálodat a „Hogyan végezzünk sprint edzéseket” alkalmazással! Gyorsítsd fel fitneszutazásodat átfogó útmutatónkkal, amely elsajátítja a sprint művészetét. Akár kezdő, akár tapasztalt futó vagy, ez az alkalmazás a tökéletes forrás a villámgyorsaság és a robbanékony erő eléréséhez.
Fedezz fel számos sprint edzést és edzéstechnikát, amelyek célja a gyorsulás, a sebesség-állóképesség és az általános sprintteljesítmény javítása. Az intervallum edzéstől a pliometrikus edzéseken át a hegyi sprintekig és az ellenállásos gyakorlatokig, szakértők által összeállított oktatóanyagaink lépésről lépésre vezetnek sprint céljaid eléréséhez.