Mellow Moves Online

Arketa Fitness

Հավելվածի մասին

Mellow Moves Online-ը ցածր ազդեցության և վերականգնող շարժումն է, որն անհրաժեշտ է ձեր միտքն ու մարմինը աշխուժացնելու համար: Այս նուրբ մեթոդը դուր է գալիս անդամներին իր սառը, մատչելի և շարժման նկատմամբ գետնին մոտեցման համար: Միացե՛ք մեզ՝ հանգստանալու, ձգվելու և ամրացնելու համար:

Կիրառեք ցածր ազդեցության ուժի, հիմնական հսկողության, շարժունակության և վերականգնողական պրակտիկաների խոհուն և ստեղծագործ խառնուրդ: Դիտավորյալ պատրաստված է, որպեսզի օգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ շարժվել և համալրել ձեր թանկարժեք էներգիան:

Ընտրեք 150+ (և աճող!) եզակի, բոլոր մակարդակի դասերից, որոնք ուշադիր քայլում են և մեղմ հոդերի վրա:

Կատարյալ մեթոդ՝
- Վերացնել ցավերը, ցավերը և սթրեսը:
- Ամբողջ մարմնի ուժի և վերահսկողության ձևավորում:
- Աջակցում է քրոնիկ ախտանիշներին և հոգնածությանը:
- Նավարկություն նախածննդյան/հետծննդյան մարմնի փոփոխություններին:

Եվ կառուցել ավելի երջանիկ, առողջ հարաբերություններ շարժման հետ:

Մելոու էթոս. Մենք կարծում ենք, որ շարժումը պետք է լինի հասանելի և աջակցող: Մեր առաջարկները հանդիպում են ձեզ այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք, մինչդեռ ձեր հարմարավետության գոտին տալիս է սիրալիր լուր: Այստեղ դուք կգտնեք բազմաթիվ տարբերակներ: Եվ ավելի շատ հոսում է հոգնածության համար, քան հյուծող առօրյան: Որովհետև, երբ շարժումը զվարճալի և իրագործելի է թվում, ավելի հավանական է, որ դա անես և վայելես: Խորացրեք ձեր պրակտիկան թեթեւ սրտով վարժություններով, որոնք կենտրոնացած են կեցվածքային հսկողության, նյարդամկանային կապի և երկարատև հոդերի և մկանների առողջության վրա:

- Փորձեք Mellow Moves-ին 7-օրյա անվճար փորձաշրջանով:
- Վայելեք անսահմանափակ մուտք դեպի ամբողջ պահանջով դասի գրադարան, հատուկ ծրագրեր, կենդանի դասեր (երբ առաջարկվում են) և հատուկ իրադարձություններ:
- Կառուցեք հետևողական շարժման պրակտիկա դասերի հետ էներգիայի յուրաքանչյուր մակարդակի համար և 5-35 րոպե տևողությամբ:
- Ամեն շաբաթ ավելացվում են նոր դասեր:
- Հեշտ է հետևել հրահանգներին բազմաթիվ տարբերակներով: Այսպիսով, դուք միշտ կարող եք հանդիպել ձեր մարմնին այնտեղ, որտեղ այն գտնվում է:
- ԳԼՈՒՅՍ տվեք հարցեր և ստացեք պատասխաններ: Ջեսը արագ արձագանքում է խորհուրդներով և խորհուրդներով, որպեսզի շարժումը լավ զգա ձեր մարմնի համար:

-----------------

«Ես այնքան ուրախ եմ, որ գտել եմ Mellow Moves-ը: Իմ առօրյայում վարժություններ/շարժումներ կատարելը դժվար է եղել, քանի որ իմ էներգիայի մակարդակը տատանվում է, բայց ինձ շատ ավելի հասանելի է թվում մի հարթակով, որն իսկապես հաշվի է առնում ֆիզիկական պատրաստվածության և կարողությունների տարբեր մակարդակները: Սա առաջին ֆիթնես տարածքն է, որտեղ ես այնքան էլ մտածված չեմ եղել:
- Ստեֆանի, Մելլյու անդամ

«Ջեսի դասերն ինձ համար այնքան գեղեցիկ անվտանգ տարածք են եղել, դրանք դարձրել են շարժումները դարձյալ զվարճալի և աշխուժացնող, և ես միշտ քաջալերվում եմ լսել իմ մարմնին, այլ ոչ թե ինքս ինձ չափից դուրս մղել, ինչն օգնել է պահպանել այն կայուն պրակտիկա: ավելի քան 6 ամիս հիմա! Նրա դասերը միշտ թարմ են և ունեն նոր շարժումներ և ձգումներ, որոնք փորձում են զվարճացնել: Այնքան հաճելի է ունենալ շարժման պրակտիկա, որն այնքան լավ է համապատասխանում այնտեղ, որտեղ ես եմ, բայց դեռ զգում եմ, որ այն ինձ հնարավորություն է տալիս աճելու ուժով և կարողությամբ, երբ ես դրան համաձայն եմ»:
- Քեյթլին, Մելոու անդամ

Ինչ նոր բան կա

first release