Berlatihlah secara efisien, makanlah secara realistis, dan jaga konsistensi. Parveen Fit mencakup rencana latihan beban progresif, resep dan templat ramah makro (India dan Barat), serta pelacakan kebiasaan/langkah sederhana yang membantu Anda merasa lebih sehat, makan lebih baik, menjadi lebih ramping, dan membangun kembali kepercayaan diri.