Stiff Man Yoga

Simon Pyrke

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Halo! Saya Simon, pencipta aplikasi Stiff Man Yoga. Sebagai instruktur yoga di Paris dengan 20 tahun pengalaman mengajar dan lebih dari 30 tahun praktik, saya merancang aplikasi ini untuk siapa saja yang merasa dirinya terlalu kaku dan ingin meningkatkan fleksibilitasnya. Apakah Anda yakin Anda terlalu kaku untuk mengikuti kelas yoga standar, selalu kesulitan dengan fleksibilitas, atau ingin mendapatkannya kembali setelah kehilangannya selama bertahun-tahun, aplikasi ini cocok untuk Anda.

Yoga adalah disiplin yang bagus untuk mencapai tujuan ini, tetapi Stiff Man Yoga, adalah bentuk yoga yang diadaptasi, dengan postur yang dipilih secara khusus di mana Anda akan mengalami kemajuan dalam fleksibilitas lebih cepat. Selama bertahun-tahun, saya telah belajar dengan beberapa guru yang luar biasa dan memilih wawasan terbaik dari mereka, serta dari praktik dan pengajaran saya sendiri. Wawasan ini telah mengubah fleksibilitas saya, dan saya bersemangat untuk membaginya dengan Anda di aplikasi ini.

Meskipun saya menamai aplikasinya Stiff Man Yoga karena menurut saya pria cenderung kurang fleksibel di kelas saya, aplikasi ini bermanfaat bagi semua orang. Aplikasi ini menggabungkan postur yoga yang dipilih dengan cermat dengan modifikasi unik saya, menargetkan area utama untuk peningkatan jangka panjang. Dengan kesabaran dan latihan yang konsisten, Anda dapat mencapai fleksibilitas yang lebih besar melalui program saya, yang telah memberikan hasil yang luar biasa bagi siswa saya.

Aplikasi ini mencakup 6 sesi dari Tantangan Fleksibilitas Yoga Stiff Man saya, yang dirancang untuk memandu Anda secara bertahap dan aman menuju tujuan fleksibilitas yang realistis—tanpa memaksakan tubuh Anda. Memaksakan fleksibilitas dapat menyebabkan kontraksi otot, sehingga menimbulkan efek sebaliknya.

Dalam aplikasi ini, saya akan memperkenalkan Anda pada lima Prinsip Keselarasan Universal yang akan mengubah pendekatan Anda terhadap yoga. Prinsip-prinsip ini akan membantu Anda memahami keselarasan yang diperlukan dalam postur tubuh Anda serta membantu Anda merasa lebih nyaman dengan tubuh Anda, setiap hari. Fleksibilitas yang ditingkatkan dapat meringankan masalah punggung dan menumbuhkan rasa rileks, awet muda, dan bahagia, sekaligus memperdalam kesadaran diri Anda.

Yang baru

Bugfixes and features