Einn stöðva búð fyrir allar persónulegar þjálfunarþarfir þínar.
Gagnreynd ágæti miðar að því að ná því besta út úr þér hvað varðar heilsu þína og hreysti, með vísindalegri nálgun sem hægt er að sníða að öllum stærðum og gerðum, markmiðum og getu. Ekkert æfingamarkmið er út af borðinu.
- Líttu út og finndu þitt besta eftir að hafa misst þessi aukakíló sem vega þig niður með sérstökum næringarleiðbeiningum og innbyggðum næringarmælingum.
- Hreyfðu þig sem aldrei fyrr með æfingaprógrammi með lotum sem eru sérsniðnar að þér og þínum markmiðum, hvort sem það er að hlaupa lengra og hraðar eða lyfta lóðum sem þig bara dreymdi um.
- Farðu frá algjörum byrjendum yfir í sjálfsöruggan, lyftingavísindamann þegar þú lærir vísindalegar meginreglur á bak við besta skilning okkar á þjálfun og næringu.
Allt það og meira til þegar þú opnar þitt eigið sönnunargrundaða ágæti.
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við reglubundna innritun kleift og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.