EatHealthy Tracker

RhythmicWorks

Um þetta forrit

Haldið utan um heilbrigt, óhollt og mjög óhollt þína daga. Einföld aðferð til að mataræði mælingar.

Í lok dags, muna að borða val á daginn og taka "meðvitaða" ákvörðun um að gefa henni heilbrigt, óheilbrigð eða mjög óhollt í dag.

Features:
+ Einföld og innsæi hönnun
+ Dagatal með sundurliðun heilbrigðum, óhollt og mjög óheilbrigð dögum
+ Tölur fyrir síðustu 15, 30 og 60 daga



Heiti: Romeo
31 M
Banker, yfirvigt
• vill til að þróa heilbrigða borða venja og heilbrigðan lífsstíl
• vill draga úr vægi
• hefur notað margar kaloría undirstaða mataræði mælingar forrit

Spurning: Hvers vegna gerðir þú hættir að nota kaloríu undirstaða fæða mælingar forrit?
A: "Þeir eru flókin og ég gerði það fyrir fyrsta week..entered 4 máltíðir á dag, en seinna sem ég hafði ekki tíma og fannst það að vera mjög tímafrekt."



Heiti: Jenna
27 F
Hugbúnaður faglega, virk
• hæfni áhugamaður, veit hvað er heilbrigt / óhollt
• nú og þá, binges! Fellur að bráð þrá og eftirsjá í lok óhollt dag .. (líklega mjög óhollt dag)

Q: Jenna, þú fylgjast mat?
A: "Ég notaði til, en fann að ég þarf ekki lengur Það er of mikið smáatriði og skógarhögg á hverjum degi."

Q: Manstu hversu margir óhollt daginn harmar þú hafðir síðast mánuði?
A: "Umm..no..I dont't..but Ég átti mjög óhollt dag á sunnudaginn!"



Heiti: Grace
45 F
Stærðfræði kennari, feitir
• borðar óhollt núna og þá
• vill til að þróa heilbrigt að borða lífsstíl fyrir heilbrigða framtíð

Spurning: Af hverju borðar þú óhollt?
A: "Ég veit ekki Það gerist bara."

Spurning: Af hverju ertu ekki að nota kaloríu undirstaða fæða mælingar app?
A: "Viltu mig að halda á inn það sem ég borða fyrir hverja máltíð 5-10 mínútur bara inn matinn sem ég át?"

Spurning: Af hverju ertu ekki að reyna EatHealthy Tracker? Nokkrar sekúndur til að skrá þig inn daginn.
A: "Eitt annað fyrir skógarhögg ?!"



* The "meðvitund" ákvörðun
Einlægni er lykillinn hér. Nei svindla með sjálfum sér. Ef þú gerðir næstum allt heilbrigt að borða val í dag, getur þú líta á það sem heilbrigt dag. Ef fleiri óhollt val, getur þú íhuga það sem óhollt eða mjög óhollt, hvort sem við á.

Ath: Þetta forrit er fyrir fólk sem getur aðgreint milli hvað er heilbrigt og hvað er óhollt. Ef þú finnur þetta erfitt, mælum við með að þú ráðfæra næringarfræðingur og fylgja heilbrigðu mataræði áætlun.

Nýjungar

• Enhancements and bug fixes