Home Workout, Splits in 30days
Inniheldur auglýsingar
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Home Workouts býður upp á daglegar æfingar fyrir alla helstu vöðvahópa þína. Þú getur byggt upp vöðva og haldið líkamsrækt heima á aðeins nokkrum mínútum á dag, án þess að þurfa að fara í ræktina. Allar æfingar má gera með bara líkama þínum, liðleika og engum búnaði eða þjálfara.
Upphitunar- og teygjuæfingar eru ætlaðar til að tryggja að þú æfir á vísindalegan hátt. Notaðu rétta tækni á hverri æfingu með því að nota hreyfimyndir og myndbandsleiðbeiningar.
Við bjóðum upp á mismunandi teygjuæfingar, kraftmiklar teygjuæfingar og liðleikaæfingar til að hjálpa þér að gera skiptingarnar í þessu forriti. Allir geta framkvæmt skiptingar; æfingar okkar eru viðeigandi fyrir alla. Það er eins og að vera með einkaþjálfara í vasanum með þessu appi!
Þú þarft ekki að fara í ræktina. Enginn búnaður þarf. Þú getur prófað þessar splits teygjuæfingar heima! Teygðu fæturna og líkamann í 10 mínútur á hverjum degi. Skref fyrir skref, framkvæma þessar ókeypis, einföldu og áhrifaríku liðleikaæfingar. Jafnvel ef þú ert byrjandi og veist ekki hvernig á að gera skiptingar, í lok þessarar 30 daga skiptu æfingar, muntu geta dreift fótunum með þægindum. Nú gætirðu fengið „Home Split Workout -Split á 30 dögum“ appið!
Eiginleikar
- Skipting fyrir öll stig - Stærri, millistig
- Skref fyrir skref og daglega leiðbeiningar um hvernig á að gera skiptingarnar fyrir öll stig
- Æfðu heima með æfingum á heimaæfingum
- Skilvirk formúla til að ná skjótum árangri
- Skiptist á 30 dögum
- Leiðbeiningar, hreyfimyndir og vídeóleiðbeiningar eru einfaldar að fylgja.
- Teygjur fyrir klofning bregðast við öllum þeim vöðvum sem þarf til að verða mjög sveigjanlegir.
- Líkamsæfingar þurfa engan búnað.
- Kaloríumæling og dagleg áminning til að halda þér á réttri braut
- %100 ÓKEYPIS
- Búðu til þína eigin líkamsræktarrútínu.
Ef þú heldur þig við æfingarnar okkar heima muntu finna mun á því hvernig þú lítur út eftir aðeins nokkrar vikur.
Skipting er gagnleg fyrir sveigjanleika og jafnvægi. Teygjuæfingar hjálpa til við að auka liðleika. Aukinn sveigjanleiki í vöðvum eykur hreyfisvið, bætir daglega virkni og kemur í veg fyrir meiðsli.
Það getur verið erfitt að gera skiptingar. En ekki lengur með þessu besta skiptu líkamsþjálfunarforriti sem við hönnuðum fyrir þig!
Upphitunar- og teygjuæfingar eru ætlaðar til að tryggja að þú æfir á vísindalegan hátt. Notaðu rétta tækni á hverri æfingu með því að nota hreyfimyndir og myndbandsleiðbeiningar.
Við bjóðum upp á mismunandi teygjuæfingar, kraftmiklar teygjuæfingar og liðleikaæfingar til að hjálpa þér að gera skiptingarnar í þessu forriti. Allir geta framkvæmt skiptingar; æfingar okkar eru viðeigandi fyrir alla. Það er eins og að vera með einkaþjálfara í vasanum með þessu appi!
Þú þarft ekki að fara í ræktina. Enginn búnaður þarf. Þú getur prófað þessar splits teygjuæfingar heima! Teygðu fæturna og líkamann í 10 mínútur á hverjum degi. Skref fyrir skref, framkvæma þessar ókeypis, einföldu og áhrifaríku liðleikaæfingar. Jafnvel ef þú ert byrjandi og veist ekki hvernig á að gera skiptingar, í lok þessarar 30 daga skiptu æfingar, muntu geta dreift fótunum með þægindum. Nú gætirðu fengið „Home Split Workout -Split á 30 dögum“ appið!
Eiginleikar
- Skipting fyrir öll stig - Stærri, millistig
- Skref fyrir skref og daglega leiðbeiningar um hvernig á að gera skiptingarnar fyrir öll stig
- Æfðu heima með æfingum á heimaæfingum
- Skilvirk formúla til að ná skjótum árangri
- Skiptist á 30 dögum
- Leiðbeiningar, hreyfimyndir og vídeóleiðbeiningar eru einfaldar að fylgja.
- Teygjur fyrir klofning bregðast við öllum þeim vöðvum sem þarf til að verða mjög sveigjanlegir.
- Líkamsæfingar þurfa engan búnað.
- Kaloríumæling og dagleg áminning til að halda þér á réttri braut
- %100 ÓKEYPIS
- Búðu til þína eigin líkamsræktarrútínu.
Ef þú heldur þig við æfingarnar okkar heima muntu finna mun á því hvernig þú lítur út eftir aðeins nokkrar vikur.
Skipting er gagnleg fyrir sveigjanleika og jafnvægi. Teygjuæfingar hjálpa til við að auka liðleika. Aukinn sveigjanleiki í vöðvum eykur hreyfisvið, bætir daglega virkni og kemur í veg fyrir meiðsli.
Það getur verið erfitt að gera skiptingar. En ekki lengur með þessu besta skiptu líkamsþjálfunarforriti sem við hönnuðum fyrir þig!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
ASLALIYA VIJAY RAVJIBHAI
vijayaslaliyagirnar@gmail.com
India
