Makit er app sem styður líf þitt með því að taka áskorunina um að vera það besta í sögu þinni.
Með því að innleiða hugræna þjálfunaraðferð íþrótta undir umsjón Yoichiro Tsuge frá Field Flow, styðjum við íþróttamenn til að skapa besta lífið með því að skýra markmið sín og bæta gæði daglegrar æfingar þeirra. ..
Helstu aðgerðir eru tímalína, markmiðasetning og sjálfsfundur.
■ Tímalína
Með því að ganga á tímaás fortíðar, nútíðar og framtíðar í snjallsímarýminu
(1) Hvað er að gerast núna (fyrir mig)
(2) Hvað viltu í raun og veru verða og hvað viltu þykja vænt um?
(3) Hvað get ég gert núna?
Þetta er þjálfunaraðferð sem gerir þér kleift að finna út meira en bara að skipuleggja hlutina í hausnum á þér.
■ Markmiðasetning
Með því að skipuleggja og taka í sundur þá þætti sem nauðsynlegir eru til að ná markmiðinu og skora núverandi staðsetningu er hægt að sjá hversu mikil afrekin eru.
Með því að skýra hvað þú ert að stefna að og auka hvatann til að ná markmiðum þínum muntu finna fyrir spennunni vaxandi með því að æfa með spennandi þemum á hverjum degi.
■ Sjálfsfundur
Eftir að hafa æft, með því að setja vitundina fyrir og eftir frammistöðuna í spjallið, geturðu orðað það sem þér finnst óljóst og hvatt þig til að skipuleggja hugsanir þínar með því að líta til baka á það sem þú varst fær um að gera.
Með því að uppgötva „góða hluti“, „hluti sem hægt væri að hugsa frekar“ og „hvað þú vilt gera næst“ verður vaxtarhringnum hraðað enn frekar.
■ Stuðningur við lið
Það er hlutverk að skapa samlegðaráhrif með því að deila tímalínunni, markmiðasetningu og sjálfsfundi með öllum leikmönnum, leiðtogum, starfsfólki og liðsmönnum.
Með því að virða og efla einstaklingseinkenni hvers annars og breyta samskiptum í litlum skrefum dregur andrúmsloftið í liðinu sem getur skorað fram einstaklingseinkenni leikmanna.
Notendahlutverkum er hægt að stjórna með því að sameina þrjár heimildir (stjórnun / skoðun / almennt).