FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Um þetta forrit

FitLife Pro – Heilsu-, líkamsræktar- og vellíðunarfélagi

FitLife Pro er alhliða heilsu- og vellíðunarforrit sem er hannað til að hjálpa notendum að vera virkir, viðhalda heilbrigðum venjum og bæta líkamsstöðu og daglegan lífsstíl. Hvort sem þú vinnur við skrifborð, stendur í langan tíma, ferðast reglulega eða sinnir líkamlega krefjandi verkefnum, þá aðlagast FitLife Pro rútínunni þinni og veitir sérsniðnar tillögur til að styðja við vellíðan þína.

Helstu eiginleikar
1. Virkni- og líkamsræktarmælingar

Fylgist með útivist eins og göngu, hlaupi, hjólreiðum og gönguferðum með rauntíma GPS-eftirliti.

Fylgist með innanhússstarfsemi, þar á meðal göngu á hlaupabretti, hlaupi á hlaupabretti og dansi.

Skoðaðu ítarlega æfingatölfræði, þar á meðal vegalengd, lengd, brenndar kaloríur, hraðasögu og hæðaraukningu.

Fáðu valfrjálsa raddviðbrögð meðan á æfingum stendur til að vera upplýstur um frammistöðu.

Samstilltu skref, vegalengd og æfingar við Google Health Connect fyrir sameinaða virknimælingu.

2. Líkamsstöðueftirlit

Notaðu myndavél tækisins til að greina líkamsstöðu í tækinu.

Greindu sitjandi líkamsstöðu og fáðu rauntíma tilkynningar til að hjálpa til við að leiðrétta líkamsstöðu.

Dragðu úr óþægindum og hugsanlegum bak- eða hálsvandamálum með leiðsögn og líkamsstöðuvitund.

Öll líkamsstöðugreining er unnin í einkaeigu í tækinu.

3. Vökvamælingar

Skráðu daglega vatnsneyslu með auðveldu viðmóti.

Setjið persónuleg markmið um vökvainntöku út frá daglegum þörfum.

Skoðið sögu og fylgist með framvindu með tímanum.

Fáið valfrjálsar áminningar til að styðja við stöðugar vökvavenjur.

4. Einbeitingar- og framleiðnitímar

Notið einbeitingar-, stutt- og löng hlétíma sem eru innblásnir af Pomodoro tækni.

Sjálfgefnir tímamælar eru í boði og notendur geta sérsniðið tímalengd eftir þörfum.

Bættu framleiðni, stjórnaðu vinnulotum og viðhaldið heilbrigðum hléum.

5. Vellíðunarbókasafn

Fáðu aðgang að vellíðunarefni sem er sniðið að mismunandi störfum og lífsstíl, þar á meðal:

Upplýsingatækni- og skrifborðsstarfsfólki

Kennurum og standandi störfum

Bílstjórum og tíðum pendlendum

Handverkafólki og þungum lyftingum

Heilbrigðisstarfsfólki og hjúkrunarstarfi

Skoðið sérhannaðar rútínur og ráðleggingar sem eru hannaðar til að styðja við tiltekið vinnuumhverfi.

6. Sérsniðnar heilsuráðleggingar

Fáðu æfingaráætlanir, mataræðisáætlanir og vellíðunarráð byggð á aldri, starfsgrein og valfrjálsum heilsufarsvandamálum.

Kannaðu lífsstílsleiðbeiningar til að bæta liðleika, hreyfigetu, líkamsstöðu og daglegar venjur.

Allar ráðleggingar eru upplýsandi og ætlaðar til að styðja við almenna vellíðan.

7. Heilsuaðstoðarmaður með gervigreind

Spyrðu spurninga og fáðu almennar upplýsingar um heilsu og vellíðan knúnar áfram af aðstoðarmanni með gervigreind.

Fáðu tillögur að æfingaáætlunum, vökvainntöku, næringu og bættri líkamsstöðu.

Öll samskipti forgangsraða friðhelgi notanda.

Persónuvernd og gagnameðhöndlun

Engin þörf á að stofna aðgang; appið virkar strax eftir uppsetningu.

Öll heilsufarsgögn, líkamsstöðugreining, virkniskrár og persónulegar innsláttarupplýsingar eru geymdar og unnar staðbundið á tæki notandans.

Engin gögn eru hlaðið upp á utanaðkomandi netþjóna eða deilt með þriðja aðila.

Notendur hafa fulla stjórn á að virkja eða slökkva á valfrjálsum eiginleikum eins og myndavélarstöðugreiningu, GPS-mælingum og áminningum.

Appið les virka kaloríubrennslu úr Health Connect (með leyfi notanda) til að veita nákvæmar æfingasamantektir, framvindumælingar og daglega líkamsræktarupplýsingar.
Fyrirvari

FitLife Pro er almennt vellíðunarforrit og veitir ekki læknisfræðilega greiningu, meðferð eða faglega heilbrigðisráðgjöf. Allir eiginleikar, áætlanir og ráðleggingar eru eingöngu ætlaðar til upplýsinga. Notendur ættu að ráðfæra sig við hæfan heilbrigðisstarfsmann ef þeir hafa áhyggjur af læknisfræðilegum vandamálum eða sjúkdómum.

Nýjungar

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.