Ruglaður heili. Hreinsa hugann.
ZEN-innblásinn heilaþjálfunarleikur með rætur í sálfræði.
Umsjón sálfræðinga. Krefjandi. Ávanabindandi. Hugleiðandi.
◆ Einfalt að spila. En heilinn þinn mun örvænta.
Skjárinn er skipt í efri og neðri helminga.
Veldu samsvarandi hlut úr valkostunum tveimur neðst. Hljómar auðvelt?
Ekki alveg.
Efsti helmingur: EKKI lesa textann. Einbeittu þér að lit, lögun eða mynd – hunsa textann.
Neðri helmingur: LESTU textann. Hunsa hvernig það lítur út - treystu bókstöfunum.
Dæmi:
Efst: Orðið "grænt" skrifað með rauðu. Ekki lesa - sjáðu bara rautt.
Neðst: „grænt“ í rauðu og „rautt“ í grænu.
Rétt svar? Græni "rauður".
Þessi reglurofi skapar klassíska verkefnaskiptaáskorun - hugurinn þinn verður stöðugt að fletta á milli „ekki lesa“ og „lesa“.
Hraðar, markvissar ákvarðanir eru lykilatriði. Þetta er ekki bara leikur - það er hugarleikfimi.
◆ 43 tegundir verkefna. Hver og einn tengir heilann aftur.
Litir. Leturgerðir. Hreyfimyndir. Tákn.
Hvert stig breytir því hvernig þú skynjar, hugsar og velur.
Vertu rólegur undir álagi. Skerptu sérstaka athygli þína. Skiptu hratt. Vertu skarpur.
◆ Framfarir þínar eru heiðraðar með Zen-innblásnum titlum
Það eru 10 stig. Hvert stig gefur þér Zen-innblásinn titil byggt á frammistöðu þinni.
Enginn „leik lokið“. Aðeins hugleiðing og innsýn.
Dæmi:
Svíf – Hækkandi hreyfing áfram
Harmónía - jafnvægi sál
.
.
.
Skynjun - Skýrleiki handan blekkingar
Ógilt - Hugarleysi
Láttu orð marka ferð þína, ekki dæma hana.
◆ Sálfræðilegt völundarhús sem vert er að fara inn í
Hannað með meginreglum úr hugrænni sálfræði
Blandar saman frjálslegum leik og djúpri sjálfskoðun
Krefjandi, róandi, ávanabindandi
Er þetta heilaþjálfun?
Er það hugleiðsla?
Eða spegill fyrir huga þinn?
Aðeins ein leið til að komast að því.
Geturðu náð ástandinu „Void“?
Handklapp SE: Vasahljóð – https://pocket-se.info/