Hydrate Mate è il tuo compagno di benessere completo: ti aiuta a rimanere idratato, monitorare il tuo peso e a riflettere attraverso note giornaliere. Progettata per essere semplice e coerente, questa app supporta routine sane con un'interfaccia pulita e potenti strumenti di monitoraggio.
💧 Perché l'idratazione è importante
L'acqua alimenta il corpo e la mente. Rimanere idratati aumenta l'energia, la concentrazione, la digestione e il benessere generale. Anche una lieve disidratazione può influire sull'umore e sulle prestazioni, quindi monitorare l'assunzione di acqua ti aiuta a rimanere consapevole ed equilibrato.
📲 Caratteristiche principali:
• Monitora l'assunzione giornaliera di acqua: tocca per registrare le quantità durante la giornata.
• Registra il peso facilmente: aggiungi il tuo peso, visualizza i progressi e individua le tendenze con i grafici.
• Scrivi note giornaliere: annota i tuoi pensieri, le tue routine o il tuo percorso di benessere.
• Grafici intelligenti: visualizza l'andamento dell'idratazione e del peso nel tempo.
• Onboarding semplice: la configurazione una tantum per sesso e peso personalizza la tua esperienza.
• Offline-First: usa l'app senza connessione Internet.
• Importa/Esporta dati: esegui il backup o trasferisci facilmente i tuoi registri.
📅 Perché monitorare quotidianamente?
Le sane abitudini si basano su disciplina e costanza. Hydrate Mate ti aiuta a rimanere responsabile anche quando la motivazione cala. Sii presente ogni giorno, migliora la tua disciplina e osserva il tuo benessere evolversi nel tempo.
Che tu stia appena iniziando il tuo percorso di idratazione o desideri un modo semplice per rimanere sulla buona strada, Hydrate Mate è progettato per te: minimale, efficace e focalizzato sul tuo benessere.
Ultimo aggiornamento
19 set 2025