Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

このアプリについて

定期的に頭痛、背中の痛み、またはさまざまな関節の痛みを経験している場合、特に筋肉のトリガーポイントに関連している場合、当社のアプリはこの痛みを軽減するのに役立ちます。

このアプリの主な目的は、指、ボール、フォームローラーを使ってトリガーポイントを見つけてマッサージする方法を教えることです。トリガーポイントは筋肉のこぶであり、大きな不快感を引き起こし、動きを制限する可能性があります。ストレス、怪我、使いすぎ、姿勢の悪さが原因である可能性があります。これらのポイントを正しくマッサージすると、痛みが大幅に軽減され、可動性が向上します。

トリガーポイントとは何ですか？
トリガーポイントは、体の他の部分に痛みを引き起こす筋肉組織内の小さくて硬い領域です。たとえば、背中のトリガーポイントが首の痛みを引き起こす可能性があります。これらのポイントは、多くの場合、筋肉の使いすぎや怪我の結果です。これらのツボをマッサージすることで筋肉の緊張をほぐし、血流を改善し痛みを軽減します。

タッチセラピーの特徴:
1. 詳細な手順: 指、ボール、またはフォームローラーを使用して、ステップバイステップのガイドでトリガーポイントを見つけてマッサージする方法を学びます。
2. 3D ガイド: このアプリには、主要な筋肉とトリガー ポイントを強調した人体の包括的な 3D モデルが含まれています。このガイドは、トリガーポイントの場所と治療方法をより深く理解するのに役立ちます。
3. 症状ベースの検索: 頭痛や腰痛など、特定の痛みの症状に関連するトリガーポイントを簡単に見つけます。痛みのタイプを選択するだけで、アプリが関連するトリガーポイントを案内します。
4. 視覚的検索: 3D モデルを使用して、痛みの領域を視覚的に特定します。モデルをズームインしたり回転させたりして、注意が必要な正確な箇所を見つけることができます。

あなたがアスリート、フィットネス愛好家、または筋肉痛に対処している人であっても、タッチセラピーは筋肉の健康を管理するために必要なツールと知識を提供します。

タッチセラピーの仕組み:
1. 痛みの領域を特定する: 症状ベースの検索または 3D モデルを使用して、痛みの領域を特定します。
2. トリガーポイントの特定: アプリは、痛みに関連する特定のトリガーポイントをハイライト表示します。
3. 痛みを和らげる：これらのトリガーポイントを継続的にマッサージすると、痛みが軽減され、血流が改善され、全体的な可動性が向上します。

今すぐタッチセラピーで痛みのない、より柔軟な体を目指す旅を始めましょう!当社のわかりやすいガイドと詳細な 3D モデルにより、トリガーポイントを簡単に見つけて効果的に治療することができます。トリガーポイント療法の利点を体験し、身体の健康をコントロールしましょう。