Total Brain

Sondermind, Inc.

このアプリについて

Total Brainは、すべての脳の能力を理解およびトレーニングして、メンタルヘルスとウェルネスを改善するのに役立ちます。

Total Brainは、メンタルヘルスを身体の健康と同様に測定、改善、管理できるという原則に基づいて構築されており、メンタルヘルスを定義する12の脳の能力を測定し、一般的な精神状態のリスクをスクリーニングします。次に、その評価に基づいて、Total Brainは、脳の能力を強化し、メンタルヘルスを改善するように設計された特定のメンタルフィットネスプログラムを提供します。

科学的でシンプルで使いやすい：

毎月測定-使いやすく、20分間の、機密性の高い、臨床的に検証された評価を行います。
完全に理解する-強さ/弱さ、および潜在的な健康リスクを特定する12の脳の能力を示す結果を取得します。
具体的なトレーニング-デジタル脳トレ、呼吸、瞑想を含む1日15分間のカスタムメンタルフィットネスプログラムを開始し、進捗を再評価して追跡します。

利点：

自己認識–あなたの長所、短所、精神状態のリスクについて学びます
有効性の監視–メンタルフィットネスプログラムと治療の影響を監視します
機密スクリーニング–一般的​​な精神状態のリスクをスクリーニングし、サードパーティの医療サービスへのアプリ内での即時紹介を受け取ります
改善されたパフォーマンス1 – 12の脳容量のそれぞれで測定可能な改善があり、全体的な精神的健康の改善をもたらします。

[1]脳のパフォーマンスの改善は、平均3時間のトレーニングと相関しています。ビジネスデータの2017内部帳簿。 N = 3,275;少なくとも2回評価+トレーニングしたユーザー

新機能

Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.