Planker - Dead Simple 5min Pla

Name: Planker - Dead Simple 5min Pla
Availability: InStock
Author: Sungjin Han

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全ユーザー対象

このアプリについて

面倒な設定はありません。

ただ、スタートボタンを押すと、すぐにトレーニングを開始！

全体のワークアウトの構成は次のとおりです。

- フルプランク
- 肘プランク
- 左/右脚プランク上げます
- および左/右サイドプランク

最終更新日

2017/07/03

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한성진

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