Mindful Cards: Stress Relief
შეიცავს რეკლამას
50+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
გონივრული ბარათები: სტრესის შემსუბუქება - თქვენი პირადი გზამკვლევი შინაგანი სიმშვიდისთვის
აღმოაჩინეთ სტრესის მართვისა და გონების განვითარების ახალი გზა Mindful Cards-ით: სტრესის შემსუბუქება. ამ ინოვაციურ აპს მოაქვს გონებამახვილობის პრაქტიკის ძალა თქვენს ხელთაა, რაც დაგეხმარებათ ცხოვრებისეულ გამოწვევებში ნავიგაციაში უფრო მარტივად და სიცხადით.
ძირითადი მახასიათებლები:
1. Mindfulness ინტერაქტიული ბარათები: გამოიკვლიეთ გონებამახვილობის ტექნიკის მრავალფეროვანი კოლექცია, წარმოდგენილი მიმზიდველი, ბარათზე დაფუძნებული ფორმატით. თითოეული ბარათი გთავაზობთ უნიკალურ შეხედულებას ან ვარჯიშს, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ორიენტირებული და მშვიდი.
2. ყოველდღიური გონების სავარჯიშოები: განავითარეთ გონების მუდმივი პრაქტიკა ჩვენი ყურადღებით შერჩეული ყოველდღიური ვარჯიშებით. იდეალურია როგორც დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის.
3. მართვადი მედიტაციები: შედით დამამშვიდებელი მედიტაციების ბიბლიოთეკაში, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ, ფოკუსირდეთ და იპოვოთ შინაგანი სიმშვიდე ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას.
4. სტრესის განმუხტვის ტექნიკა: ისწავლეთ და ივარჯიშეთ სტრესის მართვის ეფექტური სტრატეგიები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ყოველდღიურ წნეხსა და შფოთვას.
5. პროგრესის თვალყურის დევნება: თვალყური ადევნეთ თქვენს ყურადღებას და ნახეთ, თუ როგორ დადებითად მოქმედებს რეგულარული ვარჯიში თქვენს კეთილდღეობაზე.
6. დააკონფიგურიროთ გამოცდილება: მოარგეთ აპი თქვენს საჭიროებებზე თემებისა და ტექნიკის არჩევით, რომლებიც რეზონანსია თქვენთან.
7. ოფლაინ წვდომა: ინტერნეტი არ გაქვთ? პრობლემა არ არის. წვდომა თქვენს საყვარელ გონების ბარათებსა და სავარჯიშოებზე მაშინაც კი, როცა ხაზგარეშე ხართ.
8. ნაზი შეხსენებები: დააყენეთ პერსონალიზებული შეხსენებები, რათა წაახალისოთ რეგულარული გონების პრაქტიკა მთელი დღის განმავლობაში.
თუ თქვენ ცდილობთ შეამციროთ სტრესი, გააუმჯობესოთ ფოკუსირება, გააძლიეროთ ემოციური კეთილდღეობა ან უბრალოდ იპოვოთ სიმშვიდის მომენტი თქვენს დატვირთულ დღეს, Mindful Cards: Stress Relief არის თქვენი სრულყოფილი კომპანიონი. დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო გააზრებული, გაწონასწორებული ცხოვრებისკენ დღესვე!
ჩამოტვირთეთ ახლა და გადადგი პირველი ნაბიჯი უფრო მშვიდი, უფრო ორიენტირებული შენსკენ.
აღმოაჩინეთ სტრესის მართვისა და გონების განვითარების ახალი გზა Mindful Cards-ით: სტრესის შემსუბუქება. ამ ინოვაციურ აპს მოაქვს გონებამახვილობის პრაქტიკის ძალა თქვენს ხელთაა, რაც დაგეხმარებათ ცხოვრებისეულ გამოწვევებში ნავიგაციაში უფრო მარტივად და სიცხადით.
ძირითადი მახასიათებლები:
1. Mindfulness ინტერაქტიული ბარათები: გამოიკვლიეთ გონებამახვილობის ტექნიკის მრავალფეროვანი კოლექცია, წარმოდგენილი მიმზიდველი, ბარათზე დაფუძნებული ფორმატით. თითოეული ბარათი გთავაზობთ უნიკალურ შეხედულებას ან ვარჯიშს, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ორიენტირებული და მშვიდი.
2. ყოველდღიური გონების სავარჯიშოები: განავითარეთ გონების მუდმივი პრაქტიკა ჩვენი ყურადღებით შერჩეული ყოველდღიური ვარჯიშებით. იდეალურია როგორც დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის.
3. მართვადი მედიტაციები: შედით დამამშვიდებელი მედიტაციების ბიბლიოთეკაში, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ, ფოკუსირდეთ და იპოვოთ შინაგანი სიმშვიდე ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას.
4. სტრესის განმუხტვის ტექნიკა: ისწავლეთ და ივარჯიშეთ სტრესის მართვის ეფექტური სტრატეგიები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ყოველდღიურ წნეხსა და შფოთვას.
5. პროგრესის თვალყურის დევნება: თვალყური ადევნეთ თქვენს ყურადღებას და ნახეთ, თუ როგორ დადებითად მოქმედებს რეგულარული ვარჯიში თქვენს კეთილდღეობაზე.
6. დააკონფიგურიროთ გამოცდილება: მოარგეთ აპი თქვენს საჭიროებებზე თემებისა და ტექნიკის არჩევით, რომლებიც რეზონანსია თქვენთან.
7. ოფლაინ წვდომა: ინტერნეტი არ გაქვთ? პრობლემა არ არის. წვდომა თქვენს საყვარელ გონების ბარათებსა და სავარჯიშოებზე მაშინაც კი, როცა ხაზგარეშე ხართ.
8. ნაზი შეხსენებები: დააყენეთ პერსონალიზებული შეხსენებები, რათა წაახალისოთ რეგულარული გონების პრაქტიკა მთელი დღის განმავლობაში.
თუ თქვენ ცდილობთ შეამციროთ სტრესი, გააუმჯობესოთ ფოკუსირება, გააძლიეროთ ემოციური კეთილდღეობა ან უბრალოდ იპოვოთ სიმშვიდის მომენტი თქვენს დატვირთულ დღეს, Mindful Cards: Stress Relief არის თქვენი სრულყოფილი კომპანიონი. დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო გააზრებული, გაწონასწორებული ცხოვრებისკენ დღესვე!
ჩამოტვირთეთ ახლა და გადადგი პირველი ნაბიჯი უფრო მშვიდი, უფრო ორიენტირებული შენსკენ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
სიახლე
Initial release
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Andrii Kulchytskyi
appsoverflowdev@gmail.com
347-Al Merkad
FLAT-RB-1003
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
