Ness არის ინტიმური გამოცდილება, სადაც ვარჯიში არაფერია, თუ არა ჩვეულებრივი. ჩვენ გვინდა, რომ თქვენ შეგეძლოთ ისიამოვნოთ ნესით თქვენი ტემპით და (თუ აირჩევთ) თქვენი ადგილით. სწორედ ამიტომ, ჩვენ გთავაზობთ კლასების მთელ რიგს - ჯგუფური ინსტრუქციებიდან კერძო ტრენინგებამდე, ცოცხალი და მოთხოვნილ სესიებამდე, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ ყველგან. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ადამიანის პირადი მიზნები და შედეგები განსხვავებულია, The Ness-ში დროის გატარებას მრავალი სარგებელი მოაქვს. ჩვენი ყველა კლასი მუშაობს სხეულისა და გონების ჩართვაზე კომბინაციების შექმნით, მეხსიერების, სენსორული ცნობიერების და კოორდინაციის გაუმჯობესებაში.