ივარჯიშეთ ეფექტურად, იკვებეთ რეალისტურად და შეინარჩუნეთ თანმიმდევრულობა. Parveen Fit მოიცავს პროგრესულ ძალისმიერ გეგმებს, მაკრო-მეგობრულ რეცეპტებსა და შაბლონებს (ინდური და დასავლური) და მარტივ ჩვევების/ნაბიჯების თვალყურის დევნებას, რაც დაგეხმარებათ თავი უფრო ჯანმრთელად იგრძნოთ, უკეთ იკვებოთ, გახდეთ უფრო გამხდარი და აღიდგინოთ თავდაჯერებულობა.