🧠 სრული აღწერა: BMI კალკულატორი - შეამოწმეთ თქვენი სხეულის ჯანმრთელობა
შეინარჩუნეთ ფორმა და ჯანმრთელობა BMI კალკულატორის, თქვენი პირადი ჯანმრთელობის თვალთვალის საშუალებით, რომელიც დაგეხმარებათ მყისიერად გაიგოთ თქვენი სხეულის მასის ინდექსი (BMI), წონის კატეგორია და ფიტნეს დონე! წონის დაკლების მცდელობის მიუხედავად, გსურთ თუ არა თქვენი იდეალური სხეულის ფორმის შენარჩუნება, ეს აპლიკაცია გთავაზობთ ზუსტ შედეგებს და პერსონალიზებულ ინფორმაციას მამაკაცებისა და ქალებისთვის.
⚙️ ძირითადი მახასიათებლები
✅ BMI-ის ზუსტი გამოთვლა
უბრალოდ შეიყვანეთ თქვენი სიმაღლე, წონა და სქესი და მყისიერად მიიღეთ თქვენი BMI.
მხარდაჭერს როგორც მეტრულ (კგ, სმ), ასევე იმპერიულ (ფუნტი, ფუტი) ერთეულებს.
✅ ჯანმრთელობის კატეგორიის შედეგი
იხილეთ, რომელ კატეგორიას მიეკუთვნებით — წონაში ნაკლები, ნორმალური, ჭარბი წონა თუ სიმსუქნე — მკაფიო ახსნა-განმარტებებით და ფერადი კოდირებით.
✅ პერსონალიზებული რჩევები
მიიღეთ ჯანმრთელობის რჩევები, დიეტის რჩევები და ვარჯიშის შემოთავაზებები, რომლებიც მორგებულია თქვენი BMI კატეგორიის მიხედვით. გაიგეთ, რომელი საკვები უნდა მიირთვათ და რომელი აარიდოთ თავი.
✅ ანიმაციური და თანამედროვე ინტერფეისი
ისიამოვნეთ ლამაზი, მოსახერხებელი და ანიმაციური ინტერფეისით, რომელიც შექმნილია ყველა მოწყობილობაზე გლუვი გამოცდილებისთვის.
✅ მამაკაცის და ქალის რეჟიმები
მარტივად გადართეთ მამაკაცის და ქალის რეჟიმებს შორის მორგებული ვიზუალებითა და შედეგების შემოთავაზებებით.
✅ ჩამოსატვირთი ანგარიშები (მალე გამოვა)
შეინახეთ ან გააზიარეთ თქვენი BMI ანგარიში თქვენი ჯანმრთელობის პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის დროთა განმავლობაში.
✅ რეკლამებით მხარდაჭერილი უფასო აპლიკაცია
აპლიკაციის გამოყენება სრულიად უფასოა და მხარდაჭერილია არაშემზღუდავი რეკლამებით, რომლებიც შესაფერისია ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის.
💪 რატომ გამოვიყენოთ BMI კალკულატორი?
თქვენი BMI-ის გაგება დაგეხმარებათ:
თქვენი წონისა და ფიტნეს პროგრესის თვალყურის დევნებაში
ჯანმრთელობის რისკების ადრეულ ეტაპზე ამოცნობაში
ბალანსირებული ცხოვრების წესის შენარჩუნებაში
რეალისტური ფიტნეს მიზნების დასახვაში
თქვენი BMI სხეულის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია და დაგეხმარებათ თქვენი ფიტნეს დონის შესახებ ინფორმირებული იყოთ მხოლოდ რამდენიმე შეხებით!
📱 ვის შეუძლია მისი გამოყენება?
ეს აპლიკაცია იდეალურია:
ფიტნესის მოყვარულებისთვის
დიეტის დამგეგმავებისთვის
ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული პირებისთვის
სპორტდარბაზის მწვრთნელებისა და ნუტრიციოლოგებისთვის
ყველასთვის, ვისაც სურს იცოდეს თავისი სხეულის მდგომარეობა
🔒 კონფიდენციალურობა პირველ რიგში
ჩვენ არ ვაგროვებთ, არ ვუზიარებთ და არ ვინახავთ რაიმე პერსონალურ ინფორმაციას. ყველა გამოთვლა ხდება ლოკალურად თქვენს მოწყობილობაზე, რაც უზრუნველყოფს სრულ კონფიდენციალურობას.
🏆 დაიწყეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა დღესვე!
ჩამოტვირთეთ BMI კალკულატორი ახლავე, რათა გადადგათ პირველი ნაბიჯი ჯანსაღი და დაბალანსებული ცხოვრებისკენ.
მარტივი. ჭკვიანი. ზუსტი.