10 minute meditation For Relax

შეიცავს რეკლამას
50+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

10-წუთიანი მედიტაცია წამყვანი აპლიკაციაა მედიტაციისა და ძილისთვის. შეუერთდით მილიონებს, რომლებსაც აქვთ ნაკლები სტრესი, ნაკლები შფოთვა და უფრო მშვიდი ძილი ჩვენს მიერ მართულ მედიტაციებში, ძილის ისტორიებზე, სუნთქვის პროგრამებზე, მასტერკლასებსა და დამამშვიდებელ მუსიკაზე. რეკომენდებულია ტოპ ფსიქოლოგების, თერაპევტებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტების მიერ.

10-წუთიანი მედიტაცია არის შესანიშნავი გონების აპი დამწყებთათვის, მაგრამ ასევე მოიცავს ასობით პროგრამას საშუალო და მოწინავე მომხმარებლებისთვის.

მართებული მედიტაციის სესიები ხელმისაწვდომია 3, 5, 10, 15, 20 ან 25 წუთის ხანგრძლივობით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეარჩიოთ სრულყოფილი სიგრძე თქვენი გრაფიკის შესაბამისად. თემები მოიცავს:

* დამამშვიდებელი შფოთვა
* სტრესის მართვა
* ღრმა ძილი
* ურთიერთობები
* ჩვევების დარღვევა
* ბედნიერება
* მადლიერება
* Თვითშეფასება
* სხეულის სკანირება
* მოსიყვარულე
* პატიება
* არგამართლება
* სამსახურში ან სკოლაში მგზავრობა
* ყურადღების გამახვილება კოლეჯში
* სამუშაოზე გონებამახვილობა
* სასეირნოდ მედიტაცია
* 10-წუთიანი მედიტაცია ბავშვები
განახლდა:
2 აგვ. 2023

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა