Pro Home Workouts – No Equipme
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6star
4,6 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Pro Home Workout არის თქვენი მთავარი Workouts ტრენერი. ჩვენ გვყავს workout პროგრამების სხვადასხვა საჭიროებების. გამოიყენეთ ჩვენი inbuilt workout ვიდეო Workout ყველგან. საჭირო არ არის პირადი ტრენერი. დაკარგეთ ცხიმი ან მიიღონ კუნთში.
თქვენ არ უნდა მიიღოთ ნებისმიერი სპორტული აპარატი, უბრალოდ მიჰყევით ჩვენს სახლში წვრთნებს ვიდეო გიდები. თქვენ შეგიძლიათ წვდომა ამ სახლის წვდომის ვიდეოების გასასვლელად, ასე რომ ინტერნეტში ყველა დრო არ უნდა იყოს დაკავშირებული. სასურველი მიზნის მისაღწევად: წონის სწავლება, წონის დაკარგვა, ფიტნეს წვრთნები, კუნთების, ფეხის ხელსაწყოების, იარაღის შემსუბუქების, ბინის ტამილის აშენება.
გსურთ დაკარგოთ ცხიმი სწრაფი? ან გსურთ მიიღოთ მასა და ავაშენოთ კუნთში? ყველას აქვს საკუთარი მიზანი, მაგრამ ყველას არ აქვს წვრთნის ან პირადი ტრენერის ხელმისაწვდომობა. წონაში წვრთნისა და კუნთების მომატებისთვის განკუთვნილი სპორტული აპარატები, კარდიო სავარჯიშოები და ფეხის სავარჯიშოები შეიძლება ძვირიც იყოს. ალბათ გაინტერესებთ, თუ შეგიძლია მიაღწიო მიზანს სახლში წვრთნების გარეშე აღჭურვილობის გარეშე. დიახ, შესაძლებელია, და ჩვენ გაჩვენებთ როგორ!
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყოველდღიური ობიექტი, როგორიცაა თავმჯდომარე, რათა შეასრულოს სხვადასხვა სამუშაო პროცესი routines. აშენების კუნთების, წონის დაკარგვა ან მიიღეთ ყოველდღიური ფიტნეს წვრთნები სახლში. ჩვენი ვიდეოები ხელმისაწვდომია ოფლაინიც! და შეგიძლიათ სრული ვიდეო YouTube- ზე. მთავარი წვრთნები და სამუშაოები ქმნიან პროფესიონალი ტრენერებისა და მწვრთნელების მიერ, რომლებსაც აქვთ წლები გამოცდილება, რათა დაეხმარონ ხალხს სასურველი მიზნების მისაღწევად. ასე რომ, რაც არ უნდა იყოს შენი მიზანი, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მიაღწიოთ სამუშაოს გარეშე სახლში ან ოფისში.
================================
PRO მთავარი სამუშაოები:
================================
● Workout routines და ფიტნეს წვრთნები, რომლებსაც არ სჭირდებათ აღჭურვილობა.
● ნახეთ ვიდეოები პროფესიონალ ტრენერებს და მწვრთნელებს, რომლებიც აჩვენებენ, თუ როგორ სწორად გაკეთდა ეს.
● ნახეთ ვიდეო OFLINE ნებისმიერ დროს სახლში ან თქვენს ოფისში
● კატეგორიების მიხედვით დათვალიერება ან ძიება სამუშაოს შესრულების ნებისმიერი პრაქტიკული პროგრამების ძებნა
● შექმენით საბაჟო სამუშაოს რუტინული თქვენი საყვარელი წვრთნების დამატება
● დაამატეთ ნებისმიერი ფიტნეს წვრთნები ან თქვენი ფავორიტის რუტინული რჩება
● დეტალური სავარჯიშო გეგმა ყოველდღიური ვარჯიშების ყოველდღიურ მიზნებთან დაკავშირებით
● სახლში სავარჯიშო გეგმაში, რომელიც მოიცავს ხანგრძლივობას, წვრთნებს, კომპლექტი და დასვენების დღეებს
● დაამატეთ სავარჯიშო გეგმები თქვენს პერსონალურ სავარჯიშო გეგმას
● Workout ჩვენი Workout Player და Workout Tracker- ის გამოყენებით
● კომპლექტი, რეპუტაცია და დასვენების დრო სამუშაოების გეგმები
● იცოდე რა ჭამა, როდესაც ჭამა და მიიღეთ დიეტა რჩევები თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად
● მიიღეთ ყოველდღიური რჩევები კუნთების მომატების, Workout დამატებების, Workout წვრთნები, Diet გეგმა, ფიტნეს რჩევები, მთავარი workout რჩევები, სამოტივაციო შეთავაზებები და სხვა.
ჩვენი სრული სხეულის წვრთნები სახლში workout: კუნთების მომატება და წონის დაკარგვა
● Abs წვრთნები
● იარაღის სავარჯიშოები
● გულმკერდის Workouts
● სავარჯიშოები
● უკან წვრთნები
● სავარჯიშოები
● Calves Workouts
● სავარჯიშოები
● დასამშვიდებლად სახლში
● სახლში გაყვანა
WORKOUT პროგრამა: 18 მთავარი Workout routines აშენდა შემოსული
● მარტივი ცხიმის დაკარგვა
● დამატებითი ცხიმის დაკარგვა
● დაწყებითი მასაჟისტი (დამწყები კუნთების)
● პრო მასაჟისტი (მძიმე კუნთის)
● დამწყები Abs Workouts
● პრო Abs Workouts
● დაწყებული გულმკერდის Workouts
● პრო Chest Workouts
● დაწყებული იარაღის აქტივობები
● Pro Arms Workouts
● დაწყებული უნდა და უკან სამუშაოები
● Pro Shoulder და Back Workouts
● Pro ფეხები Workouts
● იდეალური სავარჯიშოები
● უფრო მაღლა იზრდება
● მუცლის ცხიმის დაკარგვა სწრაფად
● სრული სხეულის აქტივობები (7 დღე)
● ენერგიული სხეულის სავარჯიშოები
Აბა რას ელოდები? დაკარგეთ ცხიმი სწრაფად, მიიღოთ ბინა tummy, ავაშენოთ კუნთების, და მივაღწიოთ სხვა მიზნების ჩვენი სრული სხეულის workout გეგმები!
მიიღეთ მხარდაჭერა და მოტივაცია საზოგადოებისგან, რათა მიაღწიოთ მიზანს და მიიღოთ კუნთში. გაწევრიანდით ჩვენს ფიტნეს თანამეგობრობაში www.Fitcraft.in
შენიშვნა: აპლიკაციიდან მუდმივად შეძენთ რეკლამების უფასო პაკეტის შეძენით რეკლამების განთავსება .
შენიშვნა: თქვენ შეძლებთ აპლიკაციის შეძენისას პრემიუმ ვერსიას შეიძინონ აპლიკაციის ყველა საშუალება და მიიღოთ ტრენერის სახელმძღვანელო
შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ თქვენი გამოხმაურება პროჰომეუორგუორსით @ gmail.com
აპლიკაციის ინსტალაციის შემთხვევაში თქვენ ეთანხმებით ჩვენს პირობებს https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Გმადლობთ.
თქვენ არ უნდა მიიღოთ ნებისმიერი სპორტული აპარატი, უბრალოდ მიჰყევით ჩვენს სახლში წვრთნებს ვიდეო გიდები. თქვენ შეგიძლიათ წვდომა ამ სახლის წვდომის ვიდეოების გასასვლელად, ასე რომ ინტერნეტში ყველა დრო არ უნდა იყოს დაკავშირებული. სასურველი მიზნის მისაღწევად: წონის სწავლება, წონის დაკარგვა, ფიტნეს წვრთნები, კუნთების, ფეხის ხელსაწყოების, იარაღის შემსუბუქების, ბინის ტამილის აშენება.
გსურთ დაკარგოთ ცხიმი სწრაფი? ან გსურთ მიიღოთ მასა და ავაშენოთ კუნთში? ყველას აქვს საკუთარი მიზანი, მაგრამ ყველას არ აქვს წვრთნის ან პირადი ტრენერის ხელმისაწვდომობა. წონაში წვრთნისა და კუნთების მომატებისთვის განკუთვნილი სპორტული აპარატები, კარდიო სავარჯიშოები და ფეხის სავარჯიშოები შეიძლება ძვირიც იყოს. ალბათ გაინტერესებთ, თუ შეგიძლია მიაღწიო მიზანს სახლში წვრთნების გარეშე აღჭურვილობის გარეშე. დიახ, შესაძლებელია, და ჩვენ გაჩვენებთ როგორ!
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყოველდღიური ობიექტი, როგორიცაა თავმჯდომარე, რათა შეასრულოს სხვადასხვა სამუშაო პროცესი routines. აშენების კუნთების, წონის დაკარგვა ან მიიღეთ ყოველდღიური ფიტნეს წვრთნები სახლში. ჩვენი ვიდეოები ხელმისაწვდომია ოფლაინიც! და შეგიძლიათ სრული ვიდეო YouTube- ზე. მთავარი წვრთნები და სამუშაოები ქმნიან პროფესიონალი ტრენერებისა და მწვრთნელების მიერ, რომლებსაც აქვთ წლები გამოცდილება, რათა დაეხმარონ ხალხს სასურველი მიზნების მისაღწევად. ასე რომ, რაც არ უნდა იყოს შენი მიზანი, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მიაღწიოთ სამუშაოს გარეშე სახლში ან ოფისში.
================================
PRO მთავარი სამუშაოები:
================================
● Workout routines და ფიტნეს წვრთნები, რომლებსაც არ სჭირდებათ აღჭურვილობა.
● ნახეთ ვიდეოები პროფესიონალ ტრენერებს და მწვრთნელებს, რომლებიც აჩვენებენ, თუ როგორ სწორად გაკეთდა ეს.
● ნახეთ ვიდეო OFLINE ნებისმიერ დროს სახლში ან თქვენს ოფისში
● კატეგორიების მიხედვით დათვალიერება ან ძიება სამუშაოს შესრულების ნებისმიერი პრაქტიკული პროგრამების ძებნა
● შექმენით საბაჟო სამუშაოს რუტინული თქვენი საყვარელი წვრთნების დამატება
● დაამატეთ ნებისმიერი ფიტნეს წვრთნები ან თქვენი ფავორიტის რუტინული რჩება
● დეტალური სავარჯიშო გეგმა ყოველდღიური ვარჯიშების ყოველდღიურ მიზნებთან დაკავშირებით
● სახლში სავარჯიშო გეგმაში, რომელიც მოიცავს ხანგრძლივობას, წვრთნებს, კომპლექტი და დასვენების დღეებს
● დაამატეთ სავარჯიშო გეგმები თქვენს პერსონალურ სავარჯიშო გეგმას
● Workout ჩვენი Workout Player და Workout Tracker- ის გამოყენებით
● კომპლექტი, რეპუტაცია და დასვენების დრო სამუშაოების გეგმები
● იცოდე რა ჭამა, როდესაც ჭამა და მიიღეთ დიეტა რჩევები თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად
● მიიღეთ ყოველდღიური რჩევები კუნთების მომატების, Workout დამატებების, Workout წვრთნები, Diet გეგმა, ფიტნეს რჩევები, მთავარი workout რჩევები, სამოტივაციო შეთავაზებები და სხვა.
ჩვენი სრული სხეულის წვრთნები სახლში workout: კუნთების მომატება და წონის დაკარგვა
● Abs წვრთნები
● იარაღის სავარჯიშოები
● გულმკერდის Workouts
● სავარჯიშოები
● უკან წვრთნები
● სავარჯიშოები
● Calves Workouts
● სავარჯიშოები
● დასამშვიდებლად სახლში
● სახლში გაყვანა
WORKOUT პროგრამა: 18 მთავარი Workout routines აშენდა შემოსული
● მარტივი ცხიმის დაკარგვა
● დამატებითი ცხიმის დაკარგვა
● დაწყებითი მასაჟისტი (დამწყები კუნთების)
● პრო მასაჟისტი (მძიმე კუნთის)
● დამწყები Abs Workouts
● პრო Abs Workouts
● დაწყებული გულმკერდის Workouts
● პრო Chest Workouts
● დაწყებული იარაღის აქტივობები
● Pro Arms Workouts
● დაწყებული უნდა და უკან სამუშაოები
● Pro Shoulder და Back Workouts
● Pro ფეხები Workouts
● იდეალური სავარჯიშოები
● უფრო მაღლა იზრდება
● მუცლის ცხიმის დაკარგვა სწრაფად
● სრული სხეულის აქტივობები (7 დღე)
● ენერგიული სხეულის სავარჯიშოები
Აბა რას ელოდები? დაკარგეთ ცხიმი სწრაფად, მიიღოთ ბინა tummy, ავაშენოთ კუნთების, და მივაღწიოთ სხვა მიზნების ჩვენი სრული სხეულის workout გეგმები!
მიიღეთ მხარდაჭერა და მოტივაცია საზოგადოებისგან, რათა მიაღწიოთ მიზანს და მიიღოთ კუნთში. გაწევრიანდით ჩვენს ფიტნეს თანამეგობრობაში www.Fitcraft.in
შენიშვნა: აპლიკაციიდან მუდმივად შეძენთ რეკლამების უფასო პაკეტის შეძენით რეკლამების განთავსება .
შენიშვნა: თქვენ შეძლებთ აპლიკაციის შეძენისას პრემიუმ ვერსიას შეიძინონ აპლიკაციის ყველა საშუალება და მიიღოთ ტრენერის სახელმძღვანელო
შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ თქვენი გამოხმაურება პროჰომეუორგუორსით @ gmail.com
აპლიკაციის ინსტალაციის შემთხვევაში თქვენ ეთანხმებით ჩვენს პირობებს https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Გმადლობთ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
მდებარეობა, აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
4,48 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Performance improvement and bug fixes
