«Үстіңгі дене жаттығуларын қалай жасауға болады» қолданбасымен жоғарғы денеңізді мүсіндеңіз және нығайтыңыз! Жоғарғы денені жаттықтыруға арналған толық нұсқаулықпен толық әлеуетіңізді ашыңыз және фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спорт залына барушы болсаңыз да, бұл қолданба әдістерді меңгеру және нәтижелерді барынша арттыру үшін сіздің түпкілікті ресурс болып табылады.
Жаңартылған күні
2025 ж. 11 қаз.